咱们平时选保健品的时候，是不是总有点犯难？要么担心牌子小没保障，要么觉得进口的水太深，怕花了钱还没效果。之前我身边好几个朋友聊起膳食补充剂，都提到了美国 now 诺奥，说这个牌子挺实在的，我这才慢慢开始关注它，想着跟大家聊聊我了解到的情况，还有一些实际的使用感受。
先说说美国 now 诺奥的底子吧，我特意去查了查，这可不是什么新冒出来的牌子，1968 年就成立了，到现在快六十年了，总部在美国伊利诺伊州。跟那些喜欢砸钱做广告的品牌不一样，它家好像一直挺低调的，主要做天然膳食补充剂，听说从原料采购到生产加工都有自己的标准，比如原料会选非转基因的，生产过程也尽量避免添加人工色素、香精这些东西。我一个做保健品行业的朋友说，这种老牌子一般不敢在品质上马虎，毕竟这么多年积累的口碑，砸了就很难找回来了，这点倒让我觉得挺放心的。
再说说大家最关心的产品线，美国 now 诺奥的东西还挺全的，日常能用到的膳食补充剂基本都覆盖了。比如维生素类，像维生素 D、维生素 B 族、维生素 C 这些，我身边有个同事就一直在吃它家的维生素 D，她说之前体检的时候医生说她有点缺 D，吃了大半年再去查，数值就回到正常范围了。还有蛋白粉，我另一个爱健身的朋友试过它家的乳清蛋白粉，说口感比她之前买的某大牌要清爽一些，不怎么齁甜，冲的时候也不容易结块，她每天运动完喝一杯，说肌肉酸痛的感觉能轻一点，不过她也强调，每个人体质不一样，她闺蜜喝着就没什么特别的感觉。除了这些，还有鱼油、益生菌、钙片之类的，我看身边用益生菌的人也不少，说吃了之后肠胃舒服了点，尤其是经常熬夜或者饮食不规律的人，不过这也得坚持吃才能看到效果，偶尔吃一次肯定没什么用。
我自己也试着买过美国 now 诺奥的维生素 B 族，因为平时经常对着电脑，总觉得容易累，有时候还会口腔溃疡。一开始吃的时候没什么特别的感觉，大概吃了半个多月吧，感觉精力比之前好了点，不像以前下午总犯困，口腔溃疡也没那么频繁了。不过我也不敢说全是维生素的功劳，那段时间我也调整了作息，每天早睡了一个小时，可能是两者结合的效果。另外，我还注意看了一下配料表，确实没看到人工色素和香精，只有一些天然的辅料，这点比我之前买的某个国产牌子强，那个牌子的维生素打开一股香精味，吃着总不放心。
不过有几点也得跟大家说说，免得大家踩坑。首先是购买渠道，美国 now 诺奥是进口牌子，国内没有专柜，只能在网上买，比如天猫国际、京东全球购这些平台，一定要选官方旗舰店或者有授权的店铺，不然很容易买到假货。我之前听一个朋友说，她在一个小代购那里买过，价格比官方店便宜不少，结果吃了之后没效果，后来查了一下才知道是假货，所以大家千万别贪小便宜。其次是价格，美国 now 诺奥的价格不算便宜，比国产的一些牌子贵一点，比如一瓶维生素 B 族大概一百多块钱，能吃一个多月，对于预算有限的人来说可能会觉得有点贵。最后是效果，每个人的体质不一样，效果也会有差异，不是说别人用着好，你用着就一定好，比如我同事吃维生素 D 有用，我另一个朋友吃着就没什么感觉，所以大家别抱着太高的期望，保健品只是辅助，不能代替饮食和运动，更不能当药吃。
还有一点我觉得挺重要的，就是美国 now 诺奥的包装，它家的包装比较简单，没有什么花里胡哨的设计，瓶子上的说明也很详细，成分、含量、服用方法都写得清清楚楚，不像有些牌子的包装做得很精美，里面的说明却含糊不清。不过简单归简单，包装的密封性很好，比如维生素 B 族的瓶子，打开之后有一层铝箔密封，盖紧之后也不会漏，这点还是很贴心的。我之前买过一个牌子的钙片，包装密封性不好，才放了没多久就受潮结块了，只能扔掉，浪费钱又可惜。
总的来说，美国 now 诺奥作为一个有几十年历史的进口牌子，在品质上还是有保障的，成分透明，口碑也比较稳定，身边用的人大多反馈还不错。不过它也不是完美的，价格偏高，购买渠道需要注意，效果也因人而异。大家在选择的时候，还是要根据自己的需求和预算来，比如如果你需要补充维生素或者蛋白粉，又比较看重品牌的资历和品质，那可以试试美国 now 诺奥；如果你的预算有限，或者对进口牌子没什么偏好，国产的一些大牌也不错。最重要的是，大家要理性看待保健品，不要觉得吃了就能解决所有问题，健康的生活方式才是最重要的。