前段时间总觉得胃里胀得慌，吃一点点东西就堵得难受，大便也不成形，黏在马桶上冲不干净，整个人都懒洋洋的，提不起劲。问了家里懂点中医的长辈，说我这是脾胃湿困住了，让我去看看能不能吃点中成药调理，我就上网搜了香砂胃苓丸效果怎么样，看了不少相关的说法，也问了药店的药师，最终还是买了一盒回来试试。
先说下这药的样子，就是黄褐色的小水丸，闻着有淡淡的药香，不刺鼻，吃起来有点微苦微辛，不算难咽，温水送服就行，不用特意空腹，我一般都是饭后半小时吃，省得刺激胃。
日常服用的真实感受
刚开始吃的前一两天，没什么特别明显的感觉，我还慌了一下，以为买错药了，甚至有点后悔没听医生的，直接乱买药。还好没放弃，坚持吃了三四天，慢慢就有变化了。
最明显的就是胃胀减轻了，以前吃完晚饭，肚子鼓得像个小皮球，坐着都不舒服，得站着晃半天才能缓解，现在吃完饭后，那种堵塞感轻了很多，偶尔会有一点点胀，但比之前强太多了。
还有大便，之前一直是稀溏的，有时候一天要拉两三次，吃了一周左右，大便慢慢成形了，也不怎么黏马桶了，每天一次，规律了不少。这点真的让我挺惊喜的，毕竟之前被大便不成形困扰了好久，试过不少食疗的方法，都没什么太大效果。
不同场景下的使用体验
有一次朋友聚餐，忍不住吃了点辛辣的，还喝了点凉饮，当天晚上就觉得胃里不舒服，隐隐作痛，还开始拉肚子。我赶紧吃了一次香砂胃苓丸，没想到过了一两个小时，腹痛就缓解了，也不拉肚子了，比吃止泻药还管用，就是有点懊恼自己没管住嘴，不然也不用遭这份罪。
还有一次加班到很晚，没来得及吃饭，饿到胃里发慌，回家后赶紧吃了点东西，又补了一次药，没像以前那样出现胃痛、反酸的情况，慢慢就缓过来了。不过药师之前提醒过，不能因为有效果就随便加量，也不能长期吃，我都是按照说明来，没敢多吃。
我身边还有个朋友，也是脾胃不好，经常恶心呕吐，吃不下东西，我把这个药推荐给她，她吃了一段时间，说恶心的症状减轻了，也能慢慢吃下东西了，就是她觉得药味比我感觉的浓一点，可能每个人的口感不一样吧。
不过有一点要说说，我吃了快两周的时候，偶尔会觉得口干，一开始还以为是吃药的问题，后来多喝水就缓解了，问了药师，说这是正常的，因为这药是温性的，脾胃虚寒有湿气的人吃刚好，要是本身容易上火的人，可能就不太适合，吃了容易加重上火症状。
我之前还把它和香砂养胃丸弄混了，特意问了药师，才知道两者不一样，香砂胃苓丸更侧重祛湿，适合我这种湿气重、大便稀溏的情况，香砂养胃丸更侧重温中和胃，适合胃阳不足、反酸的情况，大家买的时候可别像我一样弄混了。
现在我已经吃了快一个月了，胃胀、大便稀溏的问题基本都解决了，整个人也精神多了，不再像之前那样懒洋洋的。总的来说，我觉得香砂胃苓丸效果怎么样这个问题，对我这种脾胃湿困、经常腹胀腹泻的人来说，答案是肯定的，确实有效果，不过每个人的体质不一样，效果也可能不一样，最好还是咨询一下医生或者药师再吃，别盲目跟风。