20个小时不吃饭会怎么样

20个小时不吃饭会怎么样

:亲历者的碎片化分享

20个小时不吃饭会怎么样,上周三加班到凌晨,又赶上小区便利店补货,硬生生扛过了这20个小时,全程就一个感受,胃里空得发慌,脑子却乱成一团麻。

早上八点出门谈合作,谈完已经中午,客户留饭婉拒了,想着下午还有事,就没特意找地方吃饭。下午跑了三个地方对接资料,连喝了三杯冰美式,当时只觉得不饿,直到傍晚六点,肚子开始隐隐发空,只是忙着整理文件,没放在心上。

晚上加班到十一点,工位上的同事都点了外卖,闻着旁边螺蛳粉的味道,突然开始犯恶心,不是馋,是胃里那种空落落的抽痛感。摸出手机想点外卖,发现常用的平台配送员都下班了,楼下的餐馆也关了门,只能作罢。

凌晨一点,终于忙完手头的活,收拾东西回家。走在路上,风一吹,头晕得厉害,脚步都有点飘。路过便利店,玻璃门上贴着“明日09:00营业”,当时就觉得挺离谱的,平时这个点还开着,偏偏今天补货。回到家,倒了杯温水喝,喝完还是觉得饿,不是那种想吃大鱼大肉的馋,是胃里空得难受,连带着心跳都比平时快。

躺到床上,翻来覆去睡不着,脑子里全是白天看到的美食图片,刷到别人发的烤肉视频,居然觉得有点反胃,这是我以前从来没有过的。迷迷糊糊到凌晨四点,终于睡过去,早上七点醒过来,第一件事就是找吃的,打开冰箱,看到剩的半块面包,狼吞虎咽吃下去,才觉得缓过劲来。

其实这20个小时里,除了饿和头晕,也没什么特别的,就是那种身体被掏空的感觉,说不上多难受,但每一分每一秒都在提醒你,该吃东西了。至于会不会影响代谢、会不会伤胃这些,我也说不清楚,毕竟我只经历过这一次,没法给你准确答案。

后来跟朋友聊起这事,他说他上次赶项目也饿了一天,结果第二天直接没胃口吃饭,我这还好,至少醒了就能吃。不过现在想想,还是别轻易试这种事,身体真的扛不住,哪怕再忙,也得抽点时间填填肚子,不然真的得不偿失。