晨起刚站起没两步，眼前猛地发黑，手扶着玄关鞋柜缓了半分钟才回神，抬手测电子血压计，数值直接掉到九十出头，那一刻才真切琢磨起血压突然低下来是什么原因。前一晚睡前还正常一百二十多，短短几小时数值断崖式下落，当时第一反应是硬扛，想着歇会儿就能自行恢复，完全没往吃药这件事上联想。
家里常备的长效降压药，前一天傍晚觉得头胀发闷，总担心血管扛不住，私自多吞了半粒。本身日常只固定吃一粒控制血压，那天图心里踏实额外加量，压根没记起这类长效药物会在夜间持续起效，药效堆积之后，清晨血管扩张程度远超身体能承受的范围，血压跟着直线下滑。
硬扛的那段时间浑身发虚，后颈一阵阵发飘，做家务擦桌子抬手都发软，还莫名出一层冷汗，以为只是没睡好的缘故，翻出家里老人流传的偏方，泡了一大杯浓红糖水大口灌下，糖水下肚半点缓解的感觉都没有，头晕反而愈发明显，眼前时不时飘过细碎黑影，走路脚步都发飘打晃。
折腾好久才搞明白，红糖水根本没法对冲降压药带来的血管扩张效果，盲目饮用只会加重身体水肿，当时指尖按压小臂皮肤，回弹速度慢了不少，自己盯着手腕愣了半天，才反应过来之前的做法完全是白费功夫。
重新静坐平躺十五分钟，把双腿垫高靠在沙发靠垫上，慢慢小口抿温白开，不再随意走动劳作，间隔十分钟复测一次血压，数值才一点点往回升。平躺状态下血管压力均匀分散，不会因为直立供血不足加重低压带来的晕眩，这个法子是当时缓过来的唯一办法，全程不敢随意挪动，生怕起身又再次眼前发黑。
后续翻看病药说明书才看清，这款降压药的药效缓释周期长达二十四小时，私自加量会让体内药物浓度持续超标，就算间隔一夜，降压作用依旧没有消退，年纪偏大血管调节能力偏弱，没办法快速代偿压低的血压，才会出现晨起血压骤降的情况。
那天中午简单煮了清淡的小米粥，不敢吃重油重盐的饭菜，低盐饮食能稳住血管状态，连续两天严格按照医嘱只服用常规剂量，再也没有私自加药的念头，连续监测三天早晚血压，数值彻底回归平稳区间。
傍晚坐在阳台翻测血压的记录，指尖一遍遍划过屏幕上偏低的那组数值，心底泛起说不出的懊恼，明明清楚降压药不能随意增减药量，却还是凭着一时的不适感擅自改动服用剂量，平白受了大半天头晕乏力的苦楚。