人哭的时候为什么会流鼻涕：哭泣时鼻腔泪液堆积外溢形成鼻涕

前阵子深夜窝在沙发上崩溃大哭，眼泪砸在袖口上的同时，鼻子也控制不住的淌清水，那一刻突然就纠结人哭的时候为什么会流鼻涕，明明只是情绪上头掉眼泪，半点吹风受凉的迹象都没有，鼻涕却比眼泪还要汹涌，不停的用纸巾擦拭，擦完没两秒又会冒出来，当时只当是身体出了小毛病。

当时脑子乱糟糟的，压根没往正常生理反应上想。

整个人陷在低落的情绪里，又被止不住的鼻涕搅得心烦，完全没冷静观察身体的状态，直接做了特别蠢的事。翻出抽屉里常备的感冒清热冲剂，接了热水搅匀，仰头一口灌了下去，心里还暗自嘀咕，肯定是白天吹风着凉了，只是刚好借着哭的劲儿把症状逼出来了。之后就蜷缩在沙发上等着药效起效，可不管等多久，只要一哽咽、一掉眼泪，鼻涕就会不停往外流，不哭的间隙里，鼻子立马干干净净，没有鼻塞、没有发酸、没有任何感冒该有的不适感，就这么反反复复折腾了半个多小时，越折腾越烦躁，情绪也变得更差，甚至开始担心自己是不是得了什么莫名的小毛病，越想越慌，眼泪也掉的更凶。

后来才反应过来，从头到尾根本就没有感冒这回事。

哭的时候脸部肌肉会不自觉收紧，泪腺分泌的大量泪水，除了从眼角流出来之外，还有一部分会通过眼部和鼻腔相连的鼻泪管流进鼻腔里。平时平稳状态下，鼻泪管的液体很少，会直接被鼻腔黏膜吸收，根本察觉不到，可大哭的时候泪水分泌量暴增，鼻腔吸收速度完全跟不上源源不断流入的液体，多余的水分就会堆积在鼻腔内部，混合着鼻腔自身分泌的稀薄分泌物，稀释之后就变成了清亮的鼻涕。哭的越剧烈、情绪越激动，泪水分泌的速度越快，堆积在鼻腔里的液体就越多，流鼻涕的现象也就会越明显。

没有任何特殊的身体问题，纯粹是生理通道的正常导流。

白白喝了一杯没用的感冒冲剂，苦涩的药味在嘴里散了好久，本来只是情绪难过，硬生生多添了身体的不适感，现在想想真的特别没必要。当时太情绪化，完全丧失了基本的判断力，仅凭流鼻涕这一个表象，就胡乱给自己判定病症，瞎吃药折腾自己，算是实打实的踩了个毫无意义的坑，关键是折腾完之后，该流的鼻涕一点没少，坏情绪也半点没缓解。

身边很多人都有过这个误区，总觉得哭的时候流鼻涕是体虚、是受凉，甚至有人会刻意忍住不哭，怕流鼻涕显得狼狈，其实这都是人体最基础的生理反应，每个人都会有，不存在体质差异，也不是生病的信号。情绪波动带来的泪水溢出，顺着天生的生理通道流转，最终从鼻腔排出，就是这么简单的一件事。

天亮的时候，沙发茶几上，还摆着那张皱巴巴的纸巾和半空的水杯。