怀孕七个月的时候，就开始疯狂打听月子会所的事情，身边闺蜜有踩坑的也有夸爆的，搞得我格外谨慎。毕竟生完宝宝的那一个月，既要恢复身体，又要应对新手妈妈的手忙脚乱，选对月子会所真的能少遭很多罪。对比了同城好几家，最终敲定了爱玛家月子会所，如今出所快一个月，趁着空闲，把这段时间的真实体验分享给正在纠结的孕妈们，不吹不黑，全是实打实的感受。
先说说大家最关心的环境吧，毕竟要住满一个月，环境舒服与否直接影响心情和恢复状态。爱玛家月子会所位于岳麓区，是独栋楼宇设计，远离了市区的喧嚣，周边也没有嘈杂的施工声，这点真的很戳我。刚到门口就有工作人员主动上前帮忙提东西，不用自己费心费力，进门需要换鞋、消毒，流程很规范，能感觉到对卫生的重视。楼道里铺着柔软的地毯，走路不会有脚步声，不用担心吵到宝宝和其他宝妈休息。房间是温馨的欧式装修，色调柔和不刺眼，配备了独立卫浴、婴儿护理台，还有新风系统，每天都会定时通风消杀，不用担心房间里有异味或者细菌。我住的房型不算特别大，但布局很合理，摆放了一张产妇床和一张陪护床，家属陪护也不会觉得拥挤，床头还有呼叫铃，有任何需求按下铃，工作人员很快就会过来，响应速度很及时。
护理服务方面，爱玛家采用的是护士+月嫂双模式照护，这点和我之前了解的很多月子会所不太一样。月嫂是24小时住家式的，从宝宝出生到出所，一直都是同一个月嫂照顾，不用频繁适应新的人，也能让月嫂更好地熟悉宝宝的习性。我的月嫂特别有耐心，宝宝夜里哭闹的时候，不管多晚都会第一时间起来安抚、喂奶、换纸尿裤，从来不会抱怨，还会教我怎么给宝宝拍嗝、做抚触、冲泡奶粉，慢慢帮我适应新手妈妈的角色。护士每天都会过来测体温、量血压，查看伤口恢复情况和恶露排出情况，还会给宝宝测黄疸、称体重、做脐部护理，每周还有三甲医院的产科和儿科主任过来查房，仔细询问宝妈和宝宝的情况，有任何疑问都能当场得到专业的解答，不用自己再跑医院挂号咨询，省了很多麻烦。不过有一点需要客观说一下，护理团队里有一部分是兼职人员，偶尔会遇到熟悉的护士不在岗的情况，团队稳定性稍微差一点，但整体服务质量没有受到影响。
月子餐绝对是月子会所的重头戏，毕竟宝妈们恢复身体、分泌乳汁，都离不开充足的营养。爱玛家的月子餐是由专业营养师和星级主厨联合定制的，每天六餐，三餐正餐加三餐加餐，分量很足，不会出现吃不饱的情况。食材都是每天新鲜采购的，会提前询问宝妈的过敏原和忌口，针对性调整餐单，这点很贴心。餐食的口味偏向家庭式，不会过于油腻，也不会太清淡无味，兼顾了营养和口感。刚入住的时候，餐食以清淡易消化为主，主要是帮助排出恶露、恢复肠胃功能，后期会逐渐增加蛋白质和钙质的摄入，助力身体恢复和乳汁分泌。每天的加餐也很用心，有低卡低糖的甜品、点心，还有四种特调月子茶饮，既能补充能量，又不用担心长胖。不过定制化调整需要提前三天申请，灵活性稍微不足，有时候突然想吃点别的，没法及时调整。
产后修复是我最看重的一点，怀孕后期肚子变大，身材走样，加上顺产时的损伤，总担心恢复不好。爱玛家提供了基础的产后修复项目，包括盆底肌修复和腹直肌修复，都是由专业的修复师操作，手法很娴熟，不会有明显的疼痛感。修复师会根据每个人的身体情况，制定专属的修复方案，每次修复后都会详细告知恢复情况，让我心里有底。不过相比一些高端月子会所，爱玛家的产后修复项目不算特别丰富，缺乏针对特殊体质宝妈的个性化方案，高端修复项目还需要外聘专家，这点稍微有些遗憾。除了产后修复，会所还会开设一些增值服务，比如孕期指导、育儿知识讲座，还有手工、瑜伽等课程，偶尔参加一下，既能打发时间，又能学到有用的知识，还能和其他宝妈交流经验，缓解产后焦虑。
性价比方面，爱玛家真的做得很不错，单月套餐价格在3.2万到6.8万之间，不同房型价格不一样，大家可以根据自己的预算选择。这个价格在同城的月子会所里，属于中等水平，不算特别贵，但基础服务覆盖得很全面，母婴护理、月子餐、产后修复、增值服务都包含在内，不用再额外花钱。作为一个全国连锁品牌，爱玛家有完善的标准化服务体系，累计服务过超900组家庭，客户推荐率也很高，美团上的好评达到4.6分，能看出大家对它的认可。不过长沙门店的规模不算特别大，客房数量只有18间，有时候需要提前很久预定才能订到心仪的房型，这点大家如果有意向的话，一定要提前规划。
再说说一些细节方面的事情，爱玛家的母婴用品都是免费提供的，宝宝在所期间需要的纸尿裤、柔纸巾、湿纸巾，还有宝妈待产需要的用品，会所都会提前准备好，不用自己额外携带，特别省心。家属探视也有明确的时间规定，每天固定时间段可以探视，探视前需要消毒、测体温，既能保证宝妈和宝宝的休息，又能避免外人过多带来的细菌感染。会所还鼓励家人参与护理过程，会提供一些家庭式的互动场景，让家属也能学到一些基础的育儿技能，不过家属参与度整体不算太高，缺乏专门的家庭互动活动。
住了一个月下来，整体来说，爱玛家月子会所给我的体验还是很不错的，没有踩什么坑，也切实解决了我产后的很多难题。它不是那种完美无缺的月子会所，有自己的优势，也有一些小小的不足，比如护理团队稳定性有待提升、产后修复项目不够丰富、月子餐调整灵活性不足等，但这些不足都在可接受范围内。对于追求连锁品牌标准化服务、预算适中，而且喜欢温馨家庭式氛围的宝妈来说，爱玛家绝对是一个很不错的选择。毕竟月子会所的核心是照顾好宝妈和宝宝，爱玛家在这一点上，做得很到位，让我能够安心休养，顺利度过了最艰难的产后恢复期。
很多孕妈在选月子会所的时候，都会陷入纠结，担心选到不好的，又担心花了钱得不到相应的服务。其实选月子会所，没有绝对的好坏，只有适合不适合。爱玛家月子会所适合预算适中、看重基础服务和性价比，喜欢温馨安静环境的家庭，如果你和我一样，是新手宝妈，不想产后手忙脚乱，想安心恢复身体，那么不妨可以了解一下爱玛家，亲自去实地考察一下，看看是否符合自己的预期。毕竟每个人的需求不一样，体验感也会有所不同，只有亲自感受过，才能做出最适合自己的选择。