女生小便结束有疼痛感怎么办-多喝水清淡饮食慢慢恢复状态

前阵子连着好几天作息混乱，吃喝也没个顾忌，女生小便结束有疼痛感怎么办，当时整个人手足无措，尖锐的痛感每次都卡在排尿最后那一下，坐着站着都觉得别扭，一开始只当是连日奔波累到了，压根没往身体出状况这方面多想，还想着熬几天自然就能好转。

最先做的蠢事就是硬扛，该出门办事就出门，一整天下来喝的水寥寥无几，口干了也只是抿一小口饮料应付。后来听朋友随口提了句这类不适吃点消炎药就行，没多想就翻出家里存放的药片，连续两天按时服用，结果完全没起效，排尿时的刺痛反而变得愈发强烈，小腹位置还跟着发坠发涨，整个人难受得坐立难安，这才醒悟过来，随便乱吃药物根本解决不了问题，反倒添了麻烦。

不敢再乱碰任何药片了。

折腾好久才搞明白，得先把所有内服的药全部停掉，不再抱有靠药物快速止疼的想法。手边常年随手丢的饮料、冰奶茶全都收了起来，换成温白开水，走到哪都带着水杯，每隔一阵就喝上几口，口味偏重的卤味、辣食也彻底停了口，这些东西之前几乎顿顿都少不了，现在一口都不敢碰，走动的时候也刻意放慢脚步，避免拉扯到局部加重痛感。

头两天看不出明显变化。

坚持到第三天的时候，身体才慢慢的有了起色，排尿收尾处的尖锐痛感淡了大半，只剩下一丝浅浅的酸胀，不再像之前那样让人心里发紧。其实日常穿的紧身裤也是个问题，布料不透气还紧紧勒着，那段时间全都换成了宽松的棉质裤子，贴身衣物也选了透气得款式，不再一味追求好看忽略舒适度，作息也跟着调整，每晚早早休息，不再抱着手机熬到后半夜，整个人的精神状态也舒展了不少。

就是按着这样的方式日复一日调整，没有再去尝试旁人说的各种偏方，吃过一次乱用药的亏，心里多少有了防备，哪怕恢复的节奏慢一些，也不想再冒险折腾身体。

大概过了一周左右，那种恼人的疼痛感彻底消失了，排尿回归正常，之前紧绷的情绪也跟着放松下来，往后平日里也会刻意记得多补充水分，不再任由自己渴了才喝水。

睡前把水杯摆到了床头柜旁。