说真的，我以前真的特别懒，尤其是加班到半夜的时候，眼睛困得都快睁不开了，别说摘美瞳了，连洗脸都嫌麻烦，好几次都是直接戴着美瞳睡觉，现在想起来都有点后怕。
第一次戴着美瞳睡觉，是加班到凌晨两点多，回到家往床上一躺，秒睡，完全忘了眼睛里还戴着美瞳这回事。第二天早上醒来，一睁眼就感觉不对劲，眼睛干涩得不行，就像有沙子在里面磨，眨一下都觉得疼，当时还以为是没睡好，揉了半天眼睛，越揉越不舒服，后来才猛然想起，哦，昨晚没摘美瞳！
我赶紧去卫生间摘美瞳，平时一摘就下来的，那天费了好大劲，美瞳都粘在眼球上了，轻轻一扯还疼，吓得我不敢用力，慢慢滴了几滴护理液，等了好几分钟才慢慢摘下来。摘下来之后，眼睛还是又红又干，看东西都有点模糊，我赶紧滴了缓解疲劳的眼药水，歇了快一个小时，才稍微好一点。
本来以为就这一次，应该没什么大问题，结果没过多久，又因为熬夜追剧，忘了摘美瞳睡觉，这次比第一次更严重。醒来之后，眼睛不仅干涩发红，还特别痒，忍不住想揉，而且分泌物也变多了，早上起来眼角全是眼屎，吓得我赶紧去了药店，药师说我这是角膜有点发炎，给我拿了消炎的眼药水，让我停戴美瞳一个星期，还反复叮嘱我，绝对不能再戴着美瞳睡觉了。
后来我才慢慢了解到，戴着美瞳睡觉真的特别伤眼睛，不是我运气差才会不舒服，是真的有科学道理的。咱们的眼睛也是需要呼吸的，美瞳本身就是异物，覆盖在眼球上，已经会影响眼睛的透气性了，要是戴着睡觉，一整晚下来，眼球没法正常呼吸，就会变得特别干涩，严重的还会损伤角膜，就像我第二次那样发炎，要是再严重一点，可能还会影响视力，想想都觉得可怕。
我身边还有个朋友，比我更粗心，她有时候周末睡懒觉，经常戴着美瞳睡一上午，一开始没觉得有什么，直到有一次，戴着美瞳睡觉醒来，眼睛疼得睁不开，还流眼泪，去医院检查，医生说角膜已经有轻微的磨损了，让她彻底停戴美瞳半个月，还开了一堆药，从那以后，她再也不敢戴着美瞳睡觉了。
其实我也知道，有时候真的很困，懒得摘美瞳，但经过这几次的教训，我就算再困，也会强撑着起来摘美瞳、洗美瞳。真的别抱有侥幸心理，觉得偶尔一次戴着美瞳睡觉没关系，次数多了，眼睛肯定会出问题的。
可能有人会说，我戴的是那种可以长时间佩戴的美瞳，是不是就可以戴着睡觉了？我之前也问过药师，人家说，就算是长效佩戴的美瞳，也不建议戴着睡觉，长时间佩戴本身就有负担，睡觉的时候眼睛闭合，透气性更差，一样会伤眼睛。
现在我每次戴美瞳，都会定个闹钟，提醒自己晚上一定要摘下来，而且每天佩戴的时间也不会超过8小时，毕竟眼睛是自己的，要是因为偷懒，戴着美瞳睡觉伤了眼睛，最后遭罪的还是自己。
所以说，大家真的别学我以前那样偷懒，戴着美瞳睡觉真的没什么好处，只会让眼睛越来越不舒服，轻则干涩发红，重则发炎损伤角膜，得不偿失。不管再困再累，摘美瞳这一步一定不能省，好好保护自己的眼睛，才是最实在的。