拔牙后老是出血怎么办｜咬紧无菌纱布静置四十分钟即可止血

拔完右下智齿当晚，嘴里血腥味散不掉，口水混着血丝不停往外涌，躺在床上反反复复吞咽血水，才真切发愁拔牙后老是出血怎么办。本来以为咬半小时棉球就能彻底止住，结果折腾半宿，血一直渗，腮帮子又胀又沉，心态直接乱了。

听信家里长辈的偏方，做了特别蠢的一件事：含冰水止血。长辈说冷水能收缩血管，一口一口冰镇矿泉水含在拔牙侧，含十秒吐掉，反复循环做了二十多分钟。一开始血丝变少，看着管用，没过十分钟，创口直接涌鲜红色血，出血量比之前更大，牙龈位置火辣辣的疼，半边下巴都发僵。后来才反应过来，刚拔牙的脆弱创口，忽冷忽热刺激创面，会直接冲掉牙槽窝里凝结的薄血痂，血痂掉了，创面就会持续渗血。

随手把冰箱冰水放远，不敢再碰任何凉的东西。

诊所护士之前随口提过的细节，这时候突然想起。不要频繁吐口水、不要张嘴查看伤口，绝大多数人止不住血，根本不是凝血差，是自己频繁破坏血痂。之前每隔两分钟就张嘴照镜子扒开嘴唇看创口，每次张嘴负压拉扯牙龈，再用力吐带血口水，刚凝成的一点点血痂，次次都被吐口水的力道扯碎。

老老实实拿出医院带回的全新无菌纱布，叠成刚好贴合拔牙创口的方块，精准压在牙槽洞口，咬合力度不用刻意用力，正常闭口咬紧就行。没有再喝水、没有再张嘴、没有再吐口水，口腔里积攒的血水全部轻轻咽下去，全程保持头部微微垫高，靠在床头不动。

整整四十分钟，全程保持咬合状态，中途一次都没松口。松开纱布的时候，纱布表层只有浅浅一层淡红血迹，创面彻底止住活动性出血，只剩一点点淡淡的渗血丝，属于完全正常的术后状态。

当天晚上还有个下意识的坏习惯，睡觉不自觉侧身压拔牙那一侧，侧脸贴枕头挤压牙龈，半夜又微量出血，只好平躺睡觉。

第二天晨起第一件事，摸了摸口腔内侧，创口干爽，没有血水堆积。最后悔的一件事，就是不该随便用偏方刺激新鲜拔牙创口。