前段时间频繁熬夜吃重油重辣的外卖，胃里总翻腾、犯恶心，想吐又吐不出来，整个人闷得发慌，到处查偏方，终于摸清了恶心按摩手上哪个位置，亲测按压见效，比硬扛舒服太多。
最开始难受的时候，完全不知道怎么处理，傻乎乎硬扛着，要么就随便揉一揉手心手背，折腾半天一点用都没有。还听家里长辈说，反胃恶心就多揉掌心中心，连着揉了三四天，每次揉个三五分钟，酸胀感一点没有，胃里的恶心感半点没消，反而因为反复揉搓手部，手腕都酸得发胀，纯粹是白费力气。
后来才反应过来，缓解恶心的手部穴位根本不在掌心，是在虎口斜下方的位置。
这个点位很好找，不用精准找穴位，完全不用记复杂位置。张开手掌，找到大拇指和食指并拢后隆起的那块肌肉，不用对准最顶端，往手掌内侧、靠近食指根部的斜下方挪一点点，按压下去，能明显感觉到一阵扎实的酸胀感，微微发麻就是找对地方了。
每次恶心上头、胃里翻涌的时候，就用另一只手的大拇指用力按压这个位置，不用轻柔打圈，就是定点按压、反复点按就行。力度以微微酸胀、能承受为准，不要轻描淡写蹭皮肤，也别用力过猛按到疼。按压几十秒之后，原本堵在胸口、喉咙的反胃感会慢慢往下沉，那种想吐、头晕发闷的感觉会一点点褪去，整个人瞬间通透不少。
试过很多次突发恶心的情况，吃完东西积食反胃、久坐闷得心慌犯恶心、熬夜体虚头晕反胃，只要按这个手上的点位，都能快速压下不适感。不用分左右手，两只手的这个位置都有效，哪边顺手按哪边就行，单次按压一分钟左右，效果最稳，按压时间太短起不到作用，太久手部会发酸疲惫。
之前一直踩的最大的坑，就是迷信各种网传的万能手部养胃穴位，盲目乱按不说，难受的时候硬扛，硬生生忍着恶心熬过去，好几次熬得头晕眼花、浑身乏力。其实身体突发的轻微恶心，根本不用吃药、不用折腾肠胃，手上这个不起眼的点位，就能快速平复不适感，简单又省事。
很多人搞错位置，揉错手心、揉错虎口顶端，所以觉得手部按摩止恶心没用，本质就是点位找偏了，发力方式也不对。不用追求精准穴位名称，只记这个实操位置：虎口隆起肌肉斜下方、食指根部侧边酸胀点，定点按压就够应付绝大多数突发反胃恶心。
那天晚上胃里翻江倒海，晚饭吃的东西一直堵在胸口，头晕恶心到不想睁眼，靠着反复按压这个手部点位，慢慢缓过劲来，最后躺着闭眼，没一会就平稳下来，没有再犯恶心的感觉。