咱们平时总说身体不舒服，头疼、记性差、睡不好，很多人第一反应是压力大、没休息好，却很少往 “脑部经络不通” 这方面想。其实咱们身体里的经络就像一条条小路，脑部的经络更是负责给大脑输送营养、带走废物的关键通道，要是这条 “路” 堵了，身体方方面面都可能出问题，今天就跟大家好好聊聊这事。
先说说最直观的头部症状吧，很多人都有过头疼的经历，有的是太阳穴突突地疼，有的是后脑勺发紧，还有的是整个头都昏沉的疼，疼起来的时候什么都干不进去，吃了止痛药可能管一阵，但过不了多久又会犯。其实这很可能就是脑部经络不通在 “闹脾气”，经络堵了之后，气血没办法顺畅地送到大脑的各个部位，该得到滋养的地方没跟上，就像庄稼缺水缺肥一样，自然会出现 “抗议”，头疼就是最常见的信号。还有人经常头晕，尤其是早上起床或者突然站起来的时候，晕得厉害还可能站不稳，这也和脑部经络不通有关，气血供不上来，大脑短暂 “缺氧缺营养”，就容易出现这种情况。
再说说睡眠的问题，现在失眠的人可不少，有的是躺下半天睡不着，翻来覆去脑子里全是事儿；有的是睡着之后特别容易醒，一晚上醒好几次，醒了之后就很难再睡着；还有的是做梦特别多，一晚上下来跟没睡似的，白天没精神。很多人觉得失眠是心理原因，比如想太多、压力大，但其实脑部经络不通也会影响睡眠。咱们的大脑需要在晚上通过经络把一天产生的 “垃圾” 排出去，同时吸收新的营养，要是经络堵了，“垃圾” 排不出去，营养也进不来，大脑一直处于一种 “疲惫又活跃” 的状态，自然就没办法好好休息，睡眠质量肯定好不了。长期这样下去，不仅白天没精神，还会形成恶性循环，越睡不好经络越容易堵，经络越堵越睡不好。
除了头疼和失眠，记忆力下降、注意力不集中也是脑部经络不通的常见表现。比如平时出门总忘了带钥匙、手机，刚说过的话转头就忘，工作或者学习的时候，眼睛盯着东西，脑子却根本集中不起来，一会儿想这个一会儿想那个，效率特别低。这时候别光怪自己 “年纪大了” 或者 “没用心”，很可能是脑部经络不通导致大脑 “吃不饱”。大脑里的神经细胞需要靠气血来维持活跃，经络堵了之后，气血输送不及时，神经细胞没办法正常工作，记忆力和注意力自然就会受影响，尤其是中老年人，要是经常出现这种情况，更得留意是不是脑部经络出了问题。
情绪不稳定也可能和脑部经络不通有关，很多人平时脾气挺好的，可突然就变得特别容易烦躁，一点小事就想发火，或者总觉得提不起劲，对什么都没兴趣，甚至有时候会莫名的焦虑、抑郁。这其实不是性格变了，而是身体在发出信号。咱们的情绪和气血运行密切相关，脑部经络不通会导致气血在大脑里 “打转”，没办法顺畅流通，进而影响到控制情绪的神经，就像水管堵了水会溢出来一样，气血不通情绪也容易 “失控”。尤其是上班族，平时压力大、久坐不动，经络本来就容易堵，再加上情绪波动，时间长了还可能引发更严重的健康问题。
脑部经络不通还会影响到身体的其他部位，比如有的人会经常觉得手脚发麻，尤其是手指、脚趾，有时候麻得像过电一样，活动几下才能缓解；还有的人会出现视力模糊的情况，看东西不清楚，总觉得眼前有一层雾，揉一揉也没用。这是因为脑部的经络和全身的经络是连通的，就像树干和树枝一样，脑部这条 “主干” 堵了，全身的 “树枝” 也会受影响。手脚是身体的末端，气血本来就不容易送到，经络堵了之后，手脚得到的气血更少，就会发麻；而眼睛和大脑的联系特别紧密，脑部经络不通会影响到眼部的供血，眼睛得不到足够的营养，视力自然就会下降。
其实脑部经络不通带来的影响远不止这些，长期下来还可能增加其他健康风险，所以咱们平时一定要多留意自己的身体表现。要是经常出现头疼、失眠、记忆力差、情绪不稳定这些情况，别不当回事，也别只靠吃药缓解，不妨多关注一下自己的经络状况。毕竟身体的信号都是有原因的，早发现、早重视，才能让身体一直保持在舒服的状态，避免小问题变成大麻烦。