这阵子换季降温，身边大半朋友都栽进感冒里了，我也没躲过，前几天刚经历完鼻塞喉咙痛的折磨，闲下来跟朋友唠嗑，还真有人问起感冒了吃辣的会怎么样，其实这事我真有实打实的经历，不是瞎掰扯，全是自己踩过坑的真实感受。
我本身是无辣不欢的人，平时吃饭顿顿离不了辣椒，就算是清汤面也得舀两勺剁椒才觉得有味，上次感冒初期只是轻微流鼻涕，我压根没当回事，晚上嘴馋就点了份麻辣香锅，还特意加了辣度，当时吃着是过瘾了，满头大汗觉得好像把寒气逼出来了，结果刚吃完半小时就不对劲了，喉咙原本只是轻微干痒，瞬间变得火辣辣的疼，连咽口水都费劲，原本不算严重的鼻塞也直接堵死，只能张嘴喘气，那滋味真的太难受了。
后来我才慢慢琢磨明白，感冒了吃辣的会怎么样，根本不是网上说的发汗就能好那么简单，咱们感冒的时候，呼吸道黏膜本来就处于红肿发炎的状态，本身就脆弱得很，辣椒里的辣素会直接刺激这些受损的黏膜，相当于往伤口上撒盐，不光不会缓解症状，反而会让炎症加重，这都是我自己亲身感受出来的，不是什么书本上的大道理。
我也问过身边懂点养护常识的长辈，还有诊所的医生，人家也说，感冒期间真的别碰辛辣的东西，尤其是重辣的食物，哪怕是微辣的辣条、辣鸭脖都尽量别沾，有些人觉得吃辣发汗能治感冒，其实那只是暂时的体表发热，根本解决不了体内的炎症，反而会耗损身体的水分，感冒本来就容易口干舌燥，吃辣之后这种不适感会翻倍，我那次就是喝完一大杯温水，喉咙的灼痛感还是缓了好几个小时才消下去。
其实也不是说感冒期间完全不能沾一点辣味，只是真的没必要逞强，我后来感冒快好的时候，试着吃了一口微辣的小菜，都觉得喉咙隐隐不舒服，索性直接彻底忌口，改成喝小米粥、吃清淡的青菜，恢复速度反而快了不少。身边也有朋友跟我一样，感冒的时候嘴馋吃辣，结果本来两三天能好的感冒，硬生生拖了一个礼拜，又是咳嗽又是咽痛的，折腾得够呛，所以真的别抱着侥幸心理尝试。
好多人可能跟我一开始想的一样，觉得吃点辣没什么大不了，甚至觉得辣能杀菌，其实这都是误区，感冒大多是病毒引起的，辣素根本起不到杀灭病毒的作用，反而会加重身体的负担，感冒了吃辣的会怎么样，说白了就是弊大于利，轻则加重不适症状，重则拖延恢复周期，完全没必要为了一时口快遭罪。
现在我算是长记性了，只要一出现感冒的苗头，第一时间就把辣椒、麻辣火锅这些全戒掉，老老实实吃清淡的食物，多喝温水多休息，身体恢复得又快又舒服。其实感冒期间嘴巴没味道是正常的，忍个几天就过去了，真的没必要拿自己的身体开玩笑，毕竟舒舒服服早点康复，比一时的口腹之欲重要多了。