吃了发霉的月饼怎么办｜先停食补水耐心观察身体反应

那天收拾储物间，随手拿起一块放了许久的月饼咬了两大口，咀嚼时明显尝到一股怪异的苦味，低头一看才发现饼皮边缘长了细碎霉点，瞬间慌了神，当下就琢磨起吃了发霉的月饼怎么办。嘴里残留的霉味挥之不去，喉咙也泛起一阵干涩，一开始根本没往心里去，总觉得只是误食一小部分，肠胃自身就能扛过去，没必要小题大做。

当时还听信了长辈随口说的偏方，觉得浓茶能化解这种不适，转身就冲了一杯浓度很高的茶水，端起来大口大口往肚子里灌。接连喝下好几杯之后，不仅口腔里的异味没散去，肚子反倒慢慢胀了起来，原本只是轻微的异样感，变得越发明显。现在回头看，这就是最糊涂的做法，发霉食物本身就会刺激肠胃，浓茶里的物质只会加重负担，纯粹是给自己添乱。

胃里一阵翻涌。

后来才反应过来，不能再胡乱吃喝加重身体负担，走到饮水机旁接了温温的白开水，不再猛灌，只是每隔一小会儿就小口喝上几口，借着饮水加快身体代谢。全程刻意站着慢慢走动，既没有坐下休息，也没有直接躺下，生怕误食的食物堆积在肠胃里引发呕吐或者腹泻。这段时间里彻底停掉了所有食物，不管是正餐、零食还是水果，全都一口不碰，全程集中注意力感受身体变化，盯着腹部、口腔和喉咙的不适感有没有持续加重，整个人就这么悬着心熬着，不敢有半点松懈。

大概半个钟头过去，口腔里恼人的霉味慢慢消散，发胀的腹部也渐渐舒缓下来，既没有拉肚子，也没有强烈的恶心感，紧绷的神经才稍稍放松。期间反复用清水漱口，把口腔里残留的污渍和异味清理干净，毕竟霉菌孢子留在口腔里也容易带来额外问题，每一个动作都做得慢悠悠的，不敢有大幅度的动作牵扯肠胃。

没想过去找药。

其实家里的药箱里一直备着各类肠胃药片，伸手就能拿到，可有了之前喝浓茶添乱的教训，就再也不敢随便用药了。不清楚误食霉变食物该对应哪一类药剂，害怕药不对症，反而损伤脆弱的肠胃黏膜，于是就坚持用补水、空腹观察的方式应对。心里依旧带着几分侥幸，想着吃下去的量不多，大概率不会出现严重状况，只是依旧频繁感知身体状态，半点都不敢松懈。

时间从午后慢慢走到傍晚，这大半天里除了温水，再也没有吃任何东西，腹部的不适感彻底消失，整个人的精神状态也恢复如常。这时候才敢准备吃食，特意煮了一碗稀烂的白粥，不放油也不放盐，口味做得格外清淡，一点点抿着吃，只简单垫一垫空空的肚子，始终控制着食量，生怕刚恢复的肠胃再次受到刺激。

躺到床上的时候，还能想起月饼表面那层浅浅的霉斑。