每天晚上牙齿痛白天不痛怎么办|睡前温盐水漱口能缓解痛感

连着好几天熬到后半夜，每天晚上牙齿痛白天不痛怎么办这个问题，翻来覆去琢磨也没个头绪。白天忙忙碌碌，张嘴吃饭、说话闲聊，牙齿半点异常都没有，可只要天色暗下来，周遭慢慢安静，牙根处就会传来一阵阵隐隐的痛感，躺到床上准备休息时，疼痛还会慢慢加重，钻得人心里发慌，翻来覆去怎么都睡不着。

最开始压根没当回事，随手翻出家里抽屉里剩的止痛药片，也没仔细看服用说明和用量，倒了两片就直接咽了下去。心里想着止痛片总能压住这种小毛病，结果等了半个多小时，牙齿疼的感觉一点没减轻，肚子反倒开始胀胀的，闷得很不舒服，算是白白遭了一回罪。

药片压根不对症。

晚饭过后就听隔壁长辈提了个土办法，说含点白酒能麻痹牙神经止疼，当即就倒了小半杯高度白酒，抱着试试看的心态凑到嘴边。含在疼痛的牙齿位置硬撑了好几分钟，口腔里满是辛辣灼烧的感觉，一开始还侥幸觉得或许能起效，可把白酒咽下去没多久，牙齿的痛感反而变得更强烈，半边脸颊都跟着紧绷起来，连轻轻咬合牙齿都觉得牵扯着牙根疼。那一晚整个人缩在床上不敢乱动，睁眼熬到天快亮，现在回头看，这种没依据的偏方真的纯粹是瞎折腾。

在试下硬食想试探牙齿的状态，白天特意出门买了脆生生的冬枣，大口咬下去，牙齿完全感受不到疼痛，这下就更松懈了，单纯以为只是普通上火，完全没想着要好好处理，任由这种夜间疼痛持续了一天又一天。

后来才反应过来，白天心思都放在工作和琐事上，大脑被各种事情填满，轻微的痛感直接被忽略掉了，等到夜晚身心彻底放松，外界也没了嘈杂的声音，身体的感知变得敏锐，牙齿的不适感就会被无限放大，这也是白天无事、夜里难受的真正缘由。想通这点之后，也就不再胡乱尝试各种来路不明的法子。

睡前接好温水，往水里撒上一点点食盐，搅拌到盐分大致化开，就捧着杯子慢慢漱口。让盐水在口腔里停留几秒再缓缓吐出，重复两三次，整个过程动作都放得很轻柔，刻意避开牙齿疼痛的位置，生怕刺激到牙根。

坚持这样做了三四天，夜里那种一阵阵的刺痛明显减弱了很多，不再像之前那样疼得皱眉憋气，躺上床之后也能慢慢进入睡眠。反正这个方式简单省事，家里常备的东西就能用，也不会像吃药、用白酒那样带来额外的不适感，就是每天睡前都得记着做这件事，偶尔偷懒漏掉一晚，当天夜里还是会有淡淡的痛感冒出来，没法彻底安稳。

抬手揉了揉发酸的腮帮，慢慢躺平，闭上了眼睛。