为什么吃什么东西尿就什么味:食物中的气味成分会跟着代谢排出体外
前阵子连着好几天，总发现为什么吃什么东西尿就什么味，一开始心里七上八下的，总觉得是不是内脏哪里出了毛病，连着几天吃饭都没心思，盯着餐盘里的菜反复琢磨，明明前一天吃的重口食材，转天排尿就能闻到一模一样的味道，越想越觉得不对劲。
最先犯的傻事就是胡乱吃药，楼下药店店员随口说大概率是体内火气重，直接拎了两包清热的颗粒回家，一天喝个两三遍，连着喝了四五天，味道不仅一点没变淡，反而因为喝药喝的水多了，排尿次数变勤，各种食物残留的气味反倒更明显，后来又听家里长辈讲了个土方子，说喝浓点的淡盐水能调理，又连着两天往温水里撒不少盐喝，肠胃先开始发闷，肚子隐隐发胀，身体半点好转都没有，既没改变尿液的气味，也没让所谓的“不适”缓解，现在回头想，纯粹是瞎折腾，平白给身体添负担。
吃大蒜那次印象最深。
中午食堂的菜放了不少生蒜，嚼的时候辛辣味直往鼻腔里钻，当时也没在意，就觉得菜品香，下饭吃得格外多，下午在工位上起身去洗手间，一进门就闻到熟悉的蒜味，和中午吃的味道分毫不差，那时候才隐约觉得，这事儿或许和生病没关系，单纯就是吃进去的东西起了作用。
芦笋也是个特例。身边不少人都遇到过这种情况，只是大多人没往深处想，大家平时聚餐点清炒芦笋，吃完没过多久，几乎每个人都能察觉到气味变化，有人打趣说是食材本身味道冲，也没人真的去深究背后的缘由，反正大家都这样，也就没人再放在心上了，说笑几句就翻篇，继续聊着别的话题。
再喝鲜榨芒果汁的那回，味道甜腻腻的，连尿液里都裹着一层果香，持续了大半天，喝白开水冲淡都要好久才能慢慢消散，试过刻意多灌水，能稍微稀释气味，但没法彻底让味道消失，食材本身的味道像是牢牢留在代谢流程里一样，只能等着身体慢慢把这些物质排干净。
其实不同食材里含有的挥发性物质不一样，这些东西被身体吸收之后，不会全部留在体内，一部分会经过肾脏过滤，跟着尿液一同排出来，所以吃进去什么味道，最后就会体现出来，这只是正常的代谢过程。
没必要一出现这种情况就慌慌张张乱调理，身体没有难受的感觉，就不用额外做什么动作，正常吃喝作息就足够。
晚上躺到床上，翻了两页手机就困了，闭眼之前脑子里还晃着中午蒜味饭菜的样子。