前阵子为了省下一顿饭菜钱纠结吃完香蕉多久可以吃饭，总盘算多塞几根香蕉垫肚子，正餐就少煮点菜，变相省下买菜开销，那会儿傻乎乎认准香蕉饱腹感足，啃完没过几分钟就端起碗筷扒饭，满脑子只想着占点食材上的小便宜，压根没顾及肠胃能不能扛得住接连下肚的食物。
最早跟风街坊随口说的吃法，听信空腹吃水果无碍的偏方，连着三天午饭前一次性啃掉三根熟透的香蕉，外皮带着零星黑斑，果肉绵软甜度偏高，满心靠着香蕉填充胃部，能压缩正餐的米饭和荤菜用量，第一天进食完没异样，还暗自庆幸捡了实惠，到第三天刚吃完正餐半个钟头，胃里就开始胀闷发酸，一阵阵往上反酸水，蜷在沙发上揉了好久肚子，喝了不少温白开水也压不住不适感，后来胡乱找家里存的健胃药片吞了两片，完全没对照说明书上的药量随便服药，算是实打实做了调理之前的蠢事，原本只想靠水果省钱，反倒额外花钱买胃药，里外亏了不少，窝在座位上的时候还在懊恼，贪小便宜反倒多出一笔不必要的花销。
之后不敢紧接着吃饭了。
试着拉长十五分钟间隔，啃完香蕉坐在桌边发呆磨蹭，盯着案板上切好的青菜，心里还惦记少煮半碗米饭的小算盘，这一回胃里发酸的症状消了大半，只是偶尔饭后轻微胀气，算不上难熬，就是干等着的空档总忍不住盯着果盘剩下的香蕉，琢磨能不能再啃半根，再压缩一点正餐的用料，骨子里占便宜的念头时不时冒出来捣乱，克制住伸手拿水果的动作都要费上几分力气，反反复复纠结半天才能安稳等到进餐时间。
偶然陪亲戚去社区义诊，闲谈时说起这个日常习惯，旁人随口提了水果糖分在胃里容易发酵的问题，没往专业药理上面深究，只结合自身试吃的经历调整时长，慢慢把等候的时间往上叠加，从十五改成三十，再慢慢挪到四十分钟，中间偶尔贪心多吃一根香蕉，就再多等十来分钟才开饭，慢慢摸清楚进食数量和间隔时间的关联，不再凭着臆想随便缩减等待的空档。
有次出门串门，主人提前端来一盘香蕉，贪嘴连着吃两根，碍于情面不到二十分钟就上桌用餐，当天傍晚胃部又隐隐发堵，坐着缓了快一小时才慢慢舒缓，这下笃定吃的量直接左右等候吃饭的时长，单吃一根不用死守长时间，两根往上就得顺延间隔，再想要靠香蕉省饭钱也得掂量自身肠胃的承受限度，不能一味只顾节省。
身边同住的室友习惯饭后立刻啃香蕉，和我的进食顺序刚好反过来，从没出现过肠胃不舒服的情况，两种吃法摆在一起对照，才发觉顺序不同带来的身体感受差距挺大，水果前置进餐就得留出消化空档，放在饭后反倒没有拘束，那之后偶尔嘴馋想吃香蕉，也会换在饭后食用，省去刻意等候进餐的麻烦。
偶尔赶上饿极的时候，忍不住压缩间隔到二十分钟，大半回数都会肚子发沉，发胀的不适感缠着大半个下午，久而久之不再侥幸缩短等候时间，日常固定一根香蕉就空四十分钟再吃饭，贪心多食就按需延后，慢慢改掉靠水果克扣正餐的坏习惯，不再盯着菜钱精打细算。
隔天一早出门，顺路绕去菜场，没再琢磨靠香蕉克扣饭菜，老老实实按往常分量采购当日食材。