上周连着熬了三个大夜赶方案，结果降温那天直接中招，早上起来整个人昏昏沉沉，最难受的就是鼻子不通气痰多，堵得连说话都带着厚重的鼻音，吐也吐不出来咽也咽不下去，整个人烦躁得想把手里的键盘直接扔了。
翻出抽屉里剩的半盒复方感冒药，还有上次咳嗽剩下的枇杷膏，不管三七二十一就灌下去，想着赶紧压下去别耽误手里的活。结果吃了两天一点用都没有，反正就是该堵还是堵，该咳还是咳，鼻子反而堵得更厉害，晚上只能张着嘴睡觉，第二天起来喉咙干得像冒火，痰也变得更浓了，卡在喉咙里咳得肺都疼，连喝水都觉得费劲。
同事说冰糖炖梨能化痰润肺，我当天晚上下班就买了梨和冰糖，炖了一大锅，连梨带汤全喝了。连吃了两天，梨是吃了不少，痰一点没少，反而觉得肚子胀得慌，连饭都吃不下。还有人说把葱白切段煮水，用那个蒸汽熏鼻子能立刻通，我蹲在厨房熏了十分钟，烫得眼泪直流，鼻子通了不到五分钟又堵得严严实实，白遭了半天罪。
折腾好久才搞明白，原来我一开始就搞错了方向，鼻子不通气和痰多根本不是两个分开的问题，是鼻子里的分泌物倒流到喉咙里，才会一直觉得有痰卡着。光吃止咳化痰的药没用，得先把鼻子里的东西清干净才行。
去楼下药店买了那种最普通的洗鼻盐和挤压式洗鼻器，按照说明兑了温盐水，水温大概和体温差不多就行，太烫会烫到鼻腔黏膜，太凉又会刺激得不停打喷嚏。一开始洗的时候特别不习惯，水从一个鼻孔进去另一个出来，呛得直咳嗽，差点把洗鼻器扔垃圾桶里。硬着头皮洗了两次，其实第二次就没那么呛了，洗完之后居然真的通了，鼻子里那些黏糊糊的东西都被冲出来了，瞬间觉得脑袋都轻了好几斤。
痰多的时候千万别使劲硬咳，越咳喉咙越疼，还容易把嗓子咳哑。让家里人帮忙拍背，从下往上拍，手心要空着，用点力但别太猛，每次拍个五分钟左右，痰就很容易咳出来了。我那时候每天早晚各洗一次鼻子，痰堵得厉害的时候就叫我妈帮我拍背，不到三天就好多了，晚上终于能闭着嘴安安稳稳睡觉了。
我闺蜜上次也是一模一样的情况，她嫌洗鼻器麻烦，就用医用棉签沾温盐水轻轻擦鼻腔内侧，虽然效果慢一点，但也比硬扛着或者乱吃药强。她还特意跟我说，千万别用手抠鼻子，容易把鼻腔黏膜抠破，反而会引起感染，让情况变得更糟。
千万别乱吃抗生素。
洗鼻也不是完全没缺点，洗多了会觉得鼻腔里面干干的，有点不舒服。后来我就改成每天只洗一次，洗完之后用棉签沾一点凡士林涂在鼻孔边缘，就再也没觉得干过了。
那天晚上终于睡了个整觉，半夜醒过来迷迷糊糊摸了摸鼻子，居然是通的，窗外能听到楼下便利店拉卷帘门的声音。第二天早上起来，第一件事就是把抽屉里那些乱七八糟的过期药，还有没吃完的枇杷膏，一股脑全扔进了垃圾桶。