来月经为什么不能喝奶茶-糖分和茶底会加剧经期身体不适

上周连着几天身子不舒服，身边朋友念叨来月经为什么不能喝奶茶，当时压根没往心里去，就觉得不过是随口的叮嘱，平时馋嘴总离不开奶茶，常温款总该挑不出毛病吧。

一开始只是隐隐发闷，到了傍晚小腹就开始一阵阵往下坠，坐着站着都不得劲，原本只是轻微的经期反应，硬生生变的难受不少，还以为是当天走多了路，完全没把问题归到喝奶茶这件事上，当晚还泡了杯热奶茶接着喝，现在想起来都觉得当时脑子转不过弯，明明身体已经给出信号，还一个劲的由着嘴馋，总觉得偶尔喝上一两杯根本掀不起什么波澜，完全忽略了饮品里混杂的各种配料和基底，就这么抱着侥幸心态持续了两三天。

腰也跟着僵住了。

工位上放着大杯的果味奶茶，说是少糖版本，听人说少糖就不会有影响，伸手接过来就喝，一口下去清甜的味道盖住了顾虑，接连两天午休都点同款饮品，完全没记起前几天难受的滋味，总觉得偶尔喝几回根本算不上什么大事，身体的不适感也是时有时无，就更加放松了警惕，甚至还和旁人打趣，说那些忌口的说法都是夸大其词，没必要事事都拘着自己。

凌晨被疼醒的时候，整个人蜷在被子里，肚子抽着疼，连翻身都觉得费力，这时候才慢慢联想到接连喝奶茶的事，之前几次不舒服的节点，刚好都是喝了奶茶之后，只是之前一直刻意忽略掉这些联系，宁愿觉得是自身状态不好，也不想承认一杯饮品能带来这么大的影响。

茶底里的茶碱着实让人扛不住。

索性直接停掉所有奶茶、果饮这类东西，一整天只喝温白开水，也不加任何调味，一开始嘴巴里淡淡的总觉得缺了点味道，忍不住想去点开外卖软件下单，手悬在屏幕上方好几次，最后还是硬生生忍住，就这么安安静静待着，也没额外吃什么缓解的东西，只是单纯不再碰奶茶。

半天过后，腹部那种持续的坠胀感慢慢淡下去，腰部僵硬的感觉也舒缓了不少，没有再出现一阵阵抽痛的情况，整个人精神也舒展了些，其实也不是说奶茶是什么洪水猛兽，只是处在这个特殊阶段，身体耐受度变低，里面的糖分、茶碱就容易放大原本的不适，反复几次体验下来，也摸清楚自身的情况了。

第二天一早，伸手拿起桌上的保温杯接水，视线扫过街边的奶茶店招牌，脚步顿了顿就径直走开了。