夜里躺到床上翻来覆去，身边没人打扰，房间也安安静静，琢磨来琢磨去，也慢慢理清我为什么晚上睡不着觉。白天零碎的琐事全都钻到脑子里，工作里没收尾的小事、白天和旁人随口聊的话题，一件接着一件冒出来，脑子越转越清醒，眼皮明明发沉，整个人却半点睡意都没有。
吃过助眠类的药片，算是做过最糊涂的事。
当时听旁人说这类东西能快速让人犯困，也没细看说明，晚上躺下实在熬不住，就随手拿了两片吞下去，原本以为躺个十几分钟就能沉沉睡去，结果完全相反，神经反倒绷的更紧，睁着眼睛盯着天花板，连一点点困意都消散的干干净净，后来才反应过来，随便乱吃这类东西根本行不通，不仅解决不了问题，还会让身体处在更别扭的状态里，那一晚硬生生熬到后半夜，整个人昏昏沉沉却就是睡不着，躺在床上来回翻身，心里也跟着添了不少堵，越想睡着，精神头反倒越足。
时钟滴答作响，一下一下敲在耳边。
试过闭紧眼睛强迫自己放空，刻意不去想任何事情，可越是刻意压制，那些杂七杂八的念头就越是往外冒，一会儿想起白天忘了收的衣物，一会儿记起第二天要准备的东西，思绪绕来绕去，根本不受控制，翻个身换个睡姿，后背贴着凉席，凉丝丝的触感也没能让人静下心来。
越熬，心里越烦躁。
索性不再硬逼自己入睡，坐起身靠在床头，也不开灯，就任由思绪慢慢飘着，不再去抗拒那些冒出来的想法，反正强迫入睡从来都起不到作用，之前一次次硬扛，熬到凌晨两三点也是常有的事，整个人白天精神萎靡，做事提不起劲头，到了夜里又陷入循环，反反复复好长一段时间都走不出来，连作息都跟着乱了套。
之后就不再碰各类助眠相关的东西，夜里实在睡不着，就安安静静待着，不去和睡意较劲，慢慢的，脑子里的杂念反倒会慢慢淡下去，往往不知不觉间就有了困意，慢慢就能合上眼休息。
天边慢慢泛起浅白，抬手揉了揉发胀的太阳穴。