长期闻樟脑丸的味道，对人体影响不小——呼吸道、神经系统、皮肤，都会受到不同程度的不良影响。具体危害有多大，要看樟脑丸的成分、接触了多久、环境通不通风，还有个人体质。常见的反应是呼吸道发闷、神经容易疲劳，要是长期在高浓度环境里，还可能有更严重的问题，部分人还会过敏。樟脑丸分两种，天然的是樟树提取物做的，刺激性小些；合成的大多含萘、对二氯苯这些化学成分，长期吸它挥发的气体，危害会更明显。这一点，日常用的时候真的很容易忽略。
南方梅雨季，家里衣柜、抽屉里，基本都要放樟脑丸防虫防潮。衣柜要是关得严，一打开，那股味道就特别冲。凑近闻久了，鼻子会堵，喉咙也发紧，忍不住想咳嗽。刚开始觉得，忍忍就过去了，没当回事。可长期下来，每天整理衣服、拿东西，反复接触那股味，慢慢就发现，老打喷嚏、流清鼻涕，喉咙干痒得厉害，总觉得有东西卡着。就算开窗透风，这种不舒服的感觉，也得好一会儿才能缓解。身边有朋友家的小孩，就是衣柜里樟脑丸放多了，出现过轻微鼻塞，晚上还会咳嗽，后来把樟脑丸取出来，通了几天风，症状才慢慢轻了。
每个人对樟脑丸味道的耐受度，差别挺大的。体质敏感的人，哪怕只接触一会儿，都可能皮肤痒、起红疹，更别说长期闻了。我自己皮肤就比较敏感，有一次整理放了一整个冬天的毛衣，毛衣上还留着樟脑丸的味，穿了不到半天，脖子和胳膊上就起了一片小红疹，又痒又干，涂了抗过敏的药膏，才慢慢消下去。后来才知道，樟脑丸挥发的成分会粘在衣服纤维上，长期接触皮肤，会破坏皮肤屏障，引发接触性皮炎。老人和小孩的皮肤屏障本来就脆弱，受的影响会更明显。
长期吸樟脑丸挥发的气体，对神经系统的影响也不能大意。经常在放了樟脑丸的房间里待着，会慢慢觉得头晕、头疼，注意力也集中不起来，有时候还发困、没力气，反应也变慢了。有位长辈，习惯在衣柜、卫生间都放樟脑丸，说这样能防蛀防潮。长期下来，她总说头晕，记性也变差了，有时候刚说过的话，转眼就忘了。去医院检查后，医生让她少用樟脑丸，多开窗通风，过了一段时间，这些症状就明显好转了。合成樟脑子里的萘、对二氯苯这些成分，会通过呼吸道进血液循环，影响大脑神经功能，长期高浓度接触，对肝肾也会有负担。
很多人不知道，樟脑丸的味道，还会对呼吸道黏膜造成慢性损伤。长期反复刺激鼻腔和咽喉黏膜，会让黏膜充血、水肿。时间久了，可能会患上慢性鼻炎、咽喉炎，鼻塞、咽喉肿痛、声音嘶哑，这些症状会反复出现。尤其是家里有哮喘患者的，长期闻樟脑丸的味道，可能会诱发哮喘发作，让病情加重。还有些人，喜欢在密闭的衣柜、储物间放很多樟脑丸，这种环境里，樟脑丸挥发的气体散不出去，浓度会越来越高，长期待在里面，健康风险会大很多。
有个冷门常识，很多人没注意到——樟脑丸的挥发速度，会跟着温度升高变快。夏天天热，樟脑丸挥发得特别快，这时候要是环境密闭，空气中的有害成分浓度会一下子升上来，对人体的危害也会更明显。而且，樟脑丸的味道会粘在衣服、被褥上，就算把樟脑丸取出来，残留的味道也可能持续好几周。长期穿带着残留味道的衣服，相当于间接长期接触樟脑丸的挥发成分，对健康一样有影响。
日常用樟脑丸，有几个实用的注意事项，能减少危害。尽量选天然樟脑丸，虽然贵一点，但刺激性小，对健康影响也小。别在密闭空间放太多，每个衣柜、抽屉放1-2颗就够了，还要定期换，一般1-2个月换一次，别长期堆着让它一直挥发。放樟脑丸的地方，要经常开窗通风，让空气流通，降低有害气体的浓度。衣服取出来后，最好先放在通风的地方晒一会儿，等残留的味道散了再穿，老人和小孩的衣服，更要多注意这一点。
长期闻樟脑丸的味道，对人体的危害是慢慢累积的。很多人因为刚开始症状不明显，就没放在心上，等出现明显不舒服的时候，已经造成了慢性损伤。要是家里长期用樟脑丸，还出现了头晕、呼吸道不舒服、皮肤痒这些症状，建议赶紧减少或不用，多开窗通风，必要的时候去问问医生。日常能少用樟脑丸就少用，也可以选活性炭、香樟木这些更安全的替代品，既能防虫防潮，也能更好地保护家人健康。