新生儿老蹬腿怎么回事-大多是生理动作少数是身体不适信号

刚生完娃那半个月，天天熬到凌晨，最焦虑的就是新生儿老蹬腿怎么回事，小家伙躺在床上手脚不停乱蹬，小脸憋得通红，我整夜盯着，总觉得孩子是哪里难受遭罪了，心里慌得不行。

那时候完全是新手瞎焦虑，还做了特别蠢的事。听家里老人说宝宝蹬腿是怕冷、没有安全感，立马翻出厚重的包被把孩子裹得严严实实，连腿都不敢留一点活动空间，生怕风灌进去着凉。夜里只要一感觉到他蹬腿，就立马抱起来晃悠哄睡，哪怕自己困得眼皮打架，也不敢放下，就这么熬了整整一周，不仅一点用没有，宝宝蹬腿的频率反而更高了，偶尔还会扭动身体哼唧哭闹，睡得比之前更不安稳，原本浅眠的夜里，哭闹的次数都变多了，整个人和孩子都熬得身心俱疲。

纯属白费功夫。

后来才反应过来，小月龄宝宝大部分蹬腿都是正常现象。刚出生的孩子神经系统还没发育完善，四肢肌张力偏高，根本没法自主控制手脚动作，躺着平躺的时候，就会不受控的蹬腿、伸胳膊，这不是难受，只是身体在自主舒展、适应外界环境，也是宝宝无意识的肢体锻炼方式。

其实区分起来特别简单。如果宝宝蹬腿的时候，神情放松，手脚动作舒展，没有哭闹、皱眉、蜷缩身体的样子，不管蹬的次数多频繁，都是完全正常的生理反应，不用插手干预。

真正需要上心的，只有一种情况。宝宝蹬腿的时候动作特别用力，双腿紧绷着反复蜷缩蹬踹，整个身子来回扭动，小脸涨得通红，还会发出细碎的哼唧声，蹬完之后要么放屁，要么蜷缩着身子不动，这就不是单纯的肢体动作了，是新生儿常见的肠胀气。肚子里积攒了气体排不出去，腹部发胀发闷，宝宝不会说话，只能靠用力蹬腿、扭动身体来缓解腹部的不适感。

之前我就是分不清这两种状态，把所有蹬腿都当成宝宝不舒服，瞎忙活一通反而折腾的孩子休息不好。过度包裹束缚了四肢活动，会让宝宝身体燥热、四肢僵硬，反而加剧烦躁和蹬腿的动作，越干预越糟糕。

正常的生理性蹬腿，放任就好，不用抱哄、不用包裹，让宝宝自由活动四肢，反而利于肢体发育和神经系统完善。胀气引发的频繁蹬腿，就一个应对办法，竖着抱起来轻轻拍嗝，或者平躺时缓慢屈膝贴腹，帮肚子里的气体排出，做完之后孩子很快就能安稳下来。

凌晨四点的卧室里，看着宝宝排出胀气后，四肢软软的摊在床上，安安静静的闭着眼，终于不用再反复蹬腿扭动，我靠着床头，第一次没有攥着拳头紧绷神经。