之前总听身边人说喝柠檬水好，我就跟风买了柠檬，天天泡着喝，喝了小半年，慢慢发现身体还真有不少变化，不是那种立竿见影的，就是一点点慢慢显现的。
刚开始喝的时候，我就是随便切个薄片，泡在温水里，有时候嫌酸就少放一片，有时候觉得没味道就多放两片。一开始喝着还挺不习惯，酸得龇牙咧嘴，喝久了倒也适应了，甚至觉得那种淡淡的酸味还挺解腻。
喝了一段时间后的直观变化
最明显的就是喝水量变多了，以前我不爱喝白开水，一天喝不了两杯，自从泡了柠檬水，不知不觉就能喝个四五杯，有时候下午犯困，泡一杯喝下去，也能清醒一点，不像以前那样昏昏沉沉的。
还有就是皮肤，我是那种容易暗沉的肤质，尤其是熬夜之后，脸看着又黄又没气色。喝了大概两个月吧，我妈说我脸看着亮了点，不是那种刻意美白的假白，就是气色好了，不像以前那样暗沉发黄，这点还挺让我意外的。
不过也不是全是好处，有一次我早上空腹喝了一杯，胃里就有点反酸，烧得慌，后来才知道，空腹喝柠檬水不太好，尤其是我这种胃本身就有点敏感的人，从那以后我就改成饭后半小时再喝，就没再出现过反酸的情况。
长期喝下来的小麻烦
另外一个就是牙齿，喝了大概四个月的时候，我发现牙齿好像比以前黄了一点，一开始还以为是刷牙没刷干净，后来查了才知道，柠檬水酸性有点强，长期喝不及时漱口，会腐蚀牙釉质，还会让牙齿变黄。
之后我每次喝完都会用清水漱漱口，慢慢的就没再变黄了，这点真的要注意，不然好好的牙齿变黄了，多难看啊。还有就是有时候喝多了，会觉得嘴里发苦，尤其是晚上，那种苦味要好久才能散，还挺烦人的。
我身边也有朋友跟着我一起喝，她喝了一个月就说喝不下去了，说越喝越觉得胃不舒服，可能每个人体质不一样吧，她本身胃就不好，估计是柠檬水的酸性刺激到胃了，后来她就停了，停了之后就没再不舒服。
我自己倒是一直坚持下来了，现在已经成了习惯，每天都会泡个一两杯，不喝还觉得少点什么。总结下来，经常喝柠檬水会怎么样，其实就是因人而异，对我来说，好处比麻烦多，气色变好了，喝水也变多了，只要注意避开空腹喝、喝完漱口，就没什么大问题，你们要是想试，也可以根据自己的体质来，别盲目跟风就好。