种牙的寿命一般是多久-规范养护大多能用二十年以上

当初纠结要不要种牙的时候，翻遍了各种零散资讯，最揪心的问题就是种牙的寿命一般是多久，有人说能用十几年，有人说几年就废，说法杂乱得让人根本没法判断。

最开始一直抱着侥幸心理，觉得种植牙是金属加陶瓷做的，比真牙结实百倍，肯定能用一辈子，根本不用费心打理。现在回头看，这就是最离谱的误区。

刚种完牙的前半年，干了件特别蠢的事。听小区一个邻居说他种完牙随便吃硬的都没事，我就彻底放飞了。刚过恢复期就频繁啃排骨、咬坚果，吃完东西懒得刷牙冲牙，牙缝里塞满残渣也不管。偶尔牙龈红肿发炎，就随便找家里剩的消炎药吃两片硬扛，从来没去过医院复查，完全忽视了种植牙也需要养护这件事。

折腾好久才搞明白，种植牙本身的材质几乎不会出现损坏磨损，真正决定使用寿命的，从来不是种植体本身，而是牙槽骨和牙周的健康状态。

很多人种植牙短命，问题全出在日常细节上。

身边有个亲戚，和我同期做的同款种植体，他比我造的更厉害，不仅常年吃硬物，还从来不洗牙、不做口腔检查，短短四年时间，牙槽骨就出现了严重吸收，种植牙直接松动报废，只能重新做手术拔除。

我因为后期及时纠正了习惯，状态一直很稳定。每天早晚认真刷牙，饭后必用冲牙器清理牙缝残渣，再也不刻意啃咬过硬的食物，每年固定去牙科做一次洗牙和种植牙专项检查。坚持这些简单的操作后，四年下来，种植牙没有出现过一次松动、发炎的情况。

复诊的牙医说过一句很实在的话，正规品牌的种植体，本身的基础使用寿命能达到二三十年甚至更久。市面上那些只用五六年就坏掉的种植牙，九成以上都是因为长期清洁不到位，引发慢性炎症，慢慢腐蚀牙槽骨，最后导致种植体脱落。

没有什么天生短命的种植牙，只有懒得养护的人。

睡前洗漱完，对着镜子看了看嘴里贴合稳固的牙冠，只可惜当初白白糟蹋了大半年的最佳养护期。