前阵子连着大半个月窝在书桌前赶手头琐事，坐姿一直歪歪扭扭，某天深夜侧躺翻身，侧边骤然一阵酸胀牵扯，瞬间开始琢磨肋骨边缘疼是怎么回事，脑子里胡乱冒出一堆糟糕猜想，连着好几晚睡不踏实，但凡身体有一点异样就往重病方向靠拢。
在不清楚诱因的前提下，最先做了件糊涂事，凭着网上零碎只言片语自行购置两种止疼口服药，还在社区街边的杂货铺淘了几贴主打活血化瘀的膏药，就是想着靠外物快速压下痛感，早饭空腹吞下药片，白天不间断在疼的位置轮换贴膏药，四天过后，肋骨周边的皮肤闷出成片小红疹，发痒又刺痛，原本隐隐的肋骨酸胀不仅没减轻，抬手系扣子、抬胳膊取高处物件的时候，牵拉带来的痛感反倒持续加重，那会固执认定是体内脏器出了毛病，不停刷各类养生短文，看见不一样的病症描述就往自身身上对标，一会怀疑胆囊发炎牵连肋部，一会暗自担忧软骨病变，平白给自己增添不少没必要的心理压力。
药，白吃了。
路过楼下药房闲聊，店员随口几句含糊的内脏发炎说辞，直接让人拎走两盒消炎类药剂，回家没细看服用禁忌就空腹服用两次，没过两个钟头胃部开始反酸烧心，胸腔下方火辣辣的难受，原本只局限在肋骨边缘的不适感，硬生生多添了肠胃折腾的糟心事，连着半天只能小口抿温水，不敢吃正餐，那次之后才算隐约察觉到盲目吃药根本行不通，可依旧没找准疼痛真实来源，还是抱着侥幸继续胡乱试探调理方式。
某天整理储物间杂物，弯腰搬装满书本的纸箱，猛然发力的瞬间肋骨侧边猛地抽痛，整个人瞬间僵在原地，半个身子靠在实木柜体上不敢挪动分毫，缓慢调整均匀的腹式呼吸，足足十多分钟才勉强挺直腰身，这一回细细留意痛感规律，只要维持平躺不动的姿势，肋骨处的酸胀就会慢慢回落大半，但凡含胸蜷缩、大幅度扭转上半身，疼痛感立马找上门，反复对比身边常年瘫在沙发刷手机的朋友，那人早前也出现过一模一样位置的不适，后续靠着调整日常体态慢慢恢复，两个案例对照下来，才慢慢撇开内脏患病的无端揣测。
后来才反应过来，长期含胸久坐，肋间附着的软组织持续处在被拉扯紧绷的状态，日复一日积攒劳损，这就是自身肋骨边缘反复酸痛的根源，没再添置任何内服外敷的药物，只定下一个简单的调整习惯，每连续伏案四十分钟就起身站定，慢慢舒展胸腔，匀速做几组幅度平缓的扩胸动作，拉伸紧绷的肋间肌肉。
家里长辈听说不舒服，又推荐了药酒揉搓的土办法，抱着试试看的心态每晚用温热药酒大力按揉疼的区域，按完短暂麻木无感，不出半个钟酸痛准时反扑，难受程度还要超出之前，草草试了三天就彻底放弃，又一次无用的尝试，让囤在抽屉里的各类药剂越堆越多。
断断续续坚持体态调整将近一周，没有借助任何药品干预，忽然发现夜里翻身很少再被突发的酸胀惊醒，日常抬手、弯腰的牵扯痛感慢慢淡化，原先随手囤积的膏药、药片全数收进储物柜深处，从那之后再也没有拆开使用过。
睡前倚靠着床头，视线落在储物柜摞起的各色药盒上，指尖无意识摩挲着床边的布料。