之前一直纠结额头有凹陷是怎么回事，对着镜子翻来覆去端详自己的脸，总莫名觉得是头骨出了问题，那段时间心里慌得不行，翻遍了各种症状科普，越查越觉得自己情况严重，整日都揪着这件事放不下。
最蠢的一件事就是轻信了网上的偏方，以为面部凹陷能靠按摩揉平。每天早晚都用指腹大力按压、推拉额头凹陷的位置，揉的额头发烫发红也不肯停，硬生生坚持了小半个月。本以为能慢慢抚平纹路，结果完全适得其反，原本只是浅浅的一块凹陷，变得更深更明显，连额头表层的皮肤都变得松弛、粗糙，算是实打实给自己的脸添了麻烦。
一开始笃定是幼时磕碰留下的旧伤。
从小到大跑动的时候，额头确实撞过门框、桌角好几次，当时都只是短暂红肿，没留过外伤痕迹。所以发现凹陷的第一时间，就把所有原因都归在了陈年磕碰上，固执的认为是头骨轻微错位留下的后遗症，甚至还打算抽空去医院拍片检查，白白浪费了好多时间焦虑，压根没留意自己当下的身体状态。
折腾好久才搞明白，头骨根本不会凭空出现浅层凹陷。成年人的骨骼早就定型了，普通的轻微磕碰根本不会造成肉眼可见的骨凹陷，那些网上说的骨骼变形、骨质问题，大多伴随剧烈疼痛和明显外伤，我除了额头凹陷，没有任何不适，纯粹是自己瞎揣测。
那段时间生活状态乱得一塌糊涂，连续大半年熬夜通宵是常态，每天凌晨两三点才休息，白天睡到午后，三餐更是敷衍了事，经常忙起来一整天只吃一顿饭。不知不觉间体重掉了快十斤，整个人瘦的脱相，只是一直盯着额头的瑕疵，完全没发现自己整体消瘦的状态。额头部位本身皮下脂肪就极薄，没有多余的软组织支撑，一旦身体快速消瘦、营养摄入不足，这一块的脂肪就会最先流失萎缩，原本平整的额头，自然就空出了凹陷的纹路。
很多人都会误诊这种生理性凹陷。
身边两个和我一样长期熬夜、作息紊乱的朋友，也陆续出现了额头、太阳穴凹陷的情况，我们聊起来才发现，大家都没有外伤史，问题全都出在长期透支身体、快速消瘦上。根本不是什么病理性的骨骼问题，也不是皮肤松弛老化，就是身体亏空后，面部浅层脂肪流失造成的直观变化。
后来才反应过来，根本不用瞎折腾医美、偏方调理。慢慢改掉熬夜的习惯，每天按时吃饭、补充营养，不再刻意节食透支身体，短短两个多月，体重稍微回升了一点，面部脂肪慢慢恢复饱满，额头的凹陷就一点点变浅，最后几乎看不出来了。
指尖轻轻抚过平整的额头，把梳妆台上的按摩刮板随手收进了抽屉深处。