咱们身边刚生完宝宝的产妇，几乎都听过家里老人念叨 “千万别吹风”，有的甚至连窗户都不让开，风扇、空调更是碰都不能碰。可到底坐月子吹风了会怎么样，不少产妇心里其实没个准数，既怕不听老人的话落下病根，又觉得整天闷在屋里实在难受，尤其是夏天，动不动就一身汗，别提多煎熬了。其实想弄明白坐月子吹风了会怎么样，得先从产后身体的状态说起，毕竟产妇和普通人的身体情况不一样，不能简单用 “能吹” 或 “不能吹” 来概括。
先说说老辈人为什么对坐月子吹风这么在意。以前医疗条件没现在好，产妇生完孩子后失血多，身子骨本来就虚，抵抗力也比平时差很多，要是再吹着冷风，很容易感冒发烧。那时候没有退烧药、感冒药，产妇一旦生病，不仅自己难受，还可能影响喂奶，甚至落下头痛、关节痛的毛病，时间久了就成了大家口中的 “月子病”。所以老辈人不让吹风，其实是出于保护产妇的想法，只是有时候方法太绝对，反而让产妇觉得不适应。
从现代医学的角度来看，坐月子吹风了会怎么样，主要看 “怎么吹” 和 “吹多久”。产妇刚生完孩子，体内激素水平变化很大，比如雌激素、孕激素会突然下降，这会让关节韧带变得松弛，就像机器的零件没上紧一样，这时候如果被冷风直吹，比如对着空调风口、风扇吹，或者冬天开窗时冷风直接灌进来，很容易刺激关节，导致关节疼痛、酸胀，要是不及时注意，以后天气变化的时候，这些关节可能还会隐隐作痛。除了关节，头部也是容易受影响的地方，冷风一吹，头部血管会收缩，可能会引发头痛，刚开始可能只是偶尔疼一下，要是反复吹，头痛可能会越来越频繁，甚至变成偏头痛，影响日常生活。
还有一点大家容易忽略，坐月子的时候，产妇通常会分泌乳汁，要给宝宝喂奶，这时候如果吹风感冒了，问题会更麻烦。产妇感冒后，抵抗力下降，病毒可能会通过飞沫传给宝宝，宝宝刚出生没多久，免疫系统还没发育好，很容易被传染，出现发烧、咳嗽等症状。而且产妇感冒后，要是需要吃药，还得考虑药物会不会影响乳汁，能不能继续喂奶，这会给产妇带来很多困扰。所以说，不是老辈人小题大做，而是坐月子吹风确实有可能带来这些问题，只是我们不用像以前那样完全禁止通风，而是要掌握正确的方法。
很多人觉得 “坐月子不能吹风” 就是要把家里封得严严实实，其实这是个误区，反而对产妇和宝宝不好。要是家里长时间不通风，空气会变得浑浊，容易滋生细菌、病毒，比如尘螨、霉菌等，产妇和宝宝长时间待在这样的环境里，反而容易生病。我邻居家的小敏去年夏天生宝宝，婆婆怕她吹风，把家里门窗关得死死的，连窗帘都拉得严严实实，结果小敏没几天就中暑了，还得了乳腺炎，后来医生来看了说，就是因为家里空气不流通，温度太高，细菌滋生才导致的。所以说，关键不是能不能吹风，而是要搞清楚坐月子吹风了会怎么样的核心在于 “避免冷风直吹”，而不是完全不通风。
正确的做法应该是根据季节调整通风方式。夏天天气热的时候，可以把空调开到 26℃左右，风口对着墙或者天花板，不要直接对着产妇和宝宝，也可以用风扇对着墙面吹，让风反弹回来，这样室内温度降下来了，又不会有冷风直吹。冬天天气冷的时候，可以选中午阳光好、温度高的时候开窗通风，每次通风 15-20 分钟，通风的时候让产妇和宝宝暂时到其他房间待着，等通风结束，把窗户关好，室内温度回升后再回来。这样既能保持室内空气新鲜，又能避免产妇吹风受影响。
还有一些细节也需要注意，比如产妇洗头、洗澡后，一定要及时把头发吹干，不要湿着头发就睡觉或者坐在风口的地方，湿头发上的水分蒸发会带走热量，相当于间接让头部 “吹风”，很容易引发头痛。穿衣服的时候，也要注意保暖，尤其是手腕、脚踝这些容易受凉的部位，可以穿长袖睡衣、袜子，避免这些部位暴露在冷空气中。要是家里有人开窗、开门，产妇可以暂时避开，或者用薄毯子裹一下身体，减少冷风对身体的刺激。
其实大家不用对 “坐月子吹风” 过度恐慌，只要掌握好方法，避免冷风直吹，适当通风，产妇是不会有太大问题的。现在的生活条件比以前好很多，有空调、暖气，能更好地控制室内温度和通风，只要我们科学对待，既不忽视吹风可能带来的影响，也不盲目禁止通风，就能让产妇在舒适的环境里坐月子，身体也能更快恢复。毕竟坐月子的核心是让产妇好好休息，恢复体力，而不是让产妇在焦虑和不适中度过，所以了解清楚坐月子吹风了会怎么样，用科学的方法护理，才是对产妇最好的保护。