大牙中间发黑怎么回事-牙缝食物碳化堆积造成外源性发黑

前段时间对着镜子剔牙的时候，猛地发现大牙中间发黑怎么回事，愣了好久，明明每天都刷牙，偏偏牙缝那块黑的越来越明显，看着特别脏，还莫名有点自卑，笑的时候都会下意识抿嘴。

一开始完全不当回事，总觉得就是普通牙渍，随便刷刷就能掉。还听信家里老人说的偏方，用小苏打混着白醋沾水擦牙缝，这是我实打实做过的蠢事。每天晚上睡前蘸着混合物反复蹭发黑的牙缝，蹭了整整一周，牙缝表层的牙釉质被磨的发涩，咬合东西的时候微微发酸，发黑的地方半点没淡，反而渗透的更深了，牙龈边缘还泛红刺痛，吃东西一碰就不舒服。

就一点点黑。

之前一直默认，牙齿发黑就是蛀牙，准备直接预约补牙。跑楼下牙科诊所面诊，医生拿口镜扒开大牙缝隙，直接点破根源，不是蛀牙，是长期清洁不到位，嵌塞的肉食、糯米碎屑卡在大牙咬合缝里，发酵碳化，堆出来的黑垢。

折腾好久才搞明白，自己刷牙一直有盲区。平时只刷牙齿外侧，大牙中间咬合凹槽、牙缝位置，牙刷刷毛根本伸不进去，早晚两分钟糊弄式刷牙，只会清洁牙面表层，缝隙里的残渣日复一日堆积，氧化之后就变成顽固性黑色，和蛀牙从牙根发黑完全不一样。

诊所医生随手做了对比，蛀牙的黑是牙体本身变质，抠不掉、擦不掉，会慢慢蛀空牙齿；这种缝隙发黑，是附在牙齿表面的污垢，质地偏软，用探针轻轻刮，能刮下细碎的黑色残渣。当时直接做了一次普通洗牙，二十分钟不到，大牙中间的黑色全部清理干净，牙齿原本的本色露出来，咬合发酸的不适感也跟着消失了。

后面半个月刻意改了清洁习惯，不再只靠牙刷刷牙。饭后必用细款牙线穿过大牙中间，把嵌住的饭菜残渣全部带出来，晚上刷牙前，一定会先用牙线清完全部牙缝，再正常刷牙，不用再用腐蚀性的东西摩擦牙面。

期间偷懒三天没用牙线，隔天就能看见大牙缝隙又浅浅泛黑，立马用牙线剔完，配合清水漱口，浅黑色半天就褪去了，足以确定就是食物残留导致的发黑。

没再尝试别的办法，就坚持牙线清洁这一个方式。也不用买美白牙膏、洁牙粉，这些东西碰不到大牙中间缝隙，纯属白费功夫。

昨晚关灯躺床上，舌尖反复蹭了蹭干净的大牙牙缝，心里只剩一个后悔，不该瞎用白醋小苏打磨牙齿。