上周聚餐唠起虾不能和哪些食物一起吃,同桌身形偏胖的老友连着吐槽两回误食伤身的过往,桌边盘子里剩下的冰镇葡萄,在场没人再随手拿取。
一次街边夜宵,白灼虾刚端上桌就空了大半,连着啃完三个熟透的软柿子,不到一小时小腹开始一阵阵拧痛,听信邻里流传的偏方,空腹灌的浓生姜水算是做过最糊涂的蠢事,不仅没能舒缓腹痛,反倒刺激胃酸大量上涌,佝偻着身子蹲在人行道边熬了许久。
冷饮也栽过跟头。
家里中秋置办家宴,清蒸大虾足足摆了两大盘,正餐结束长辈搬出冰箱冷藏的酸梅汤,一大家子贪图冰爽口感,每人接连灌下大半杯饮品,起初只是腹部微微发坠,过了三四个小时,陆续有人频繁往返卫生间,饭量最大的自己反应最剧烈。后来才反应过来,虾肉含水丰富不易快速消化,低温饮品会直接放缓肠胃蠕动速度,食物堆积在消化道里持续发酵胀气,手边翻出常备健胃药片,没细看用量随手多吞两粒,原本的腹胀之外又添了胃部灼热的不适感,全程没去往药店问诊,只反复小口抿温白开水,足足耗了四个多小时,身体的难受感才一点点消散。
隔壁邻居家的小孩过生日,餐桌摆了油炸大虾,饭后甜点选用自制山楂糕,孩子两样吃食都贪嘴多吃,当天傍晚就不停哭闹喊肚子疼,匆匆带去社区问诊,坐诊大夫讲明鞣酸偏高的食材,大批量和虾同食容易形成不易消化的凝结物,少量浅尝基本不会出现身体问题。
再外出家常菜馆吃饭,菜单敲定油焖大虾,顺带加了一盘凉拌苦瓜,店家免费赠送冰镇绿豆汤,一顿饭荤素冷饮尽数下肚,后半夜频繁起身跑洗手间,往后两天三餐只敢熬稀薄白粥垫肚子,下意识避开各类寒凉瓜蔬搭配鲜虾。
就是日常吃饭少量穿插各类蔬果,从来没有身体不适的状况,绝大多数不舒服的情况,全是两种食物毫无节制暴饮暴食造成。
早前轻信网络传言,总觉得虾搭配富含维C的果蔬容易中毒,特意囤了整盒止泻药存放在储物柜,之后刻意控制食量,一小份虾仁配上几瓣鲜橙,一整天吃喝作息如常,身体没有半点异常,慢慢放下没来由的担忧。
隔天早起第一件事,拎着布袋去往生鲜市场,挑了一斤鲜活小河虾,回家单用清油爆炒配白米饭。