那天拿着两张不同中医开的方子蹲在药房门口，才终于搞懂肾阴阳虚的症状有哪些不是书本上那几行干巴巴的字，是你半夜翻来覆去睡不着又爬起来喝凉水的狼狈。之前总觉得这种事离自己远，无非就是腰酸腿软，多睡两天就好，直到连着三个月状态差到连爬三楼都喘得像拉磨的驴，才慌慌张张开始瞎折腾。
最开始听楼下大妈说，腰酸怕冷就是阳虚，得补。随手在药店买了金匮肾气丸，按说明书吃了整整一周。
然后整个人彻底炸了。本来只是偶尔失眠，变成整夜整夜睁着眼看天花板，耳朵里嗡嗡响个不停，手心脚心烫的能煎鸡蛋，连喝口水都觉得嗓子冒烟。白天更不用说，坐那不动都一身汗，稍微走两步就心慌气短，脾气也变的特别差，一点小事就能炸毛，跟谁说话都带着点火气。
当时还傻呵呵的以为是补的不够，又加了量，结果第三天早上流了鼻血，堵都堵不住。被朋友拽去医院的时候，医生看了一眼舌头，又把了脉，直接把药扔垃圾桶了，说你这哪是阳虚，是典型的阴虚火旺，在补下去就得住院了。
折腾好久才搞明白，原来肾阴虚和肾阳虚的很多症状看起来像，实则完全反过来。肾阳虚的怕冷是从骨头缝里透出来的冷，穿再多衣服都没用，手脚冰凉，尤其是冬天，一晚上脚都暖不热，而且特别容易拉肚子，吃点凉的就跑厕所，拉出来的都是稀的不成形。
肾阴虚刚好反过来，不是怕冷是怕热，总觉得身上燥的慌，手心脚心发热，口干舌燥，总想喝凉水。最明显的就是失眠多梦，睡着就做梦，一晚上醒好几次，早上起来比没睡还累。还有就是腰酸，不是那种累的酸，是发空的酸，好像腰里面没东西撑着一样。
更坑的是，很多人不是单纯的阴虚或者阳虚，是阴阳两虚。就是上面热下面冷，脸上长痘口腔溃疡，但是脚又冰凉，吃点凉的拉肚子，吃点热的上火，怎么调都不对。我后来就是这种情况，前前后后调了快半年才慢慢缓过来。
现在抽屉里还扔着半瓶没吃完的金匮肾气丸，每次看到都想抽自己两巴掌。
早上起来第一件事，就是倒一杯温温的白开水，慢慢喝下去。