胃疼用手按住就不疼了为什么-按压能收紧腹部缓冲胃部痉挛牵拉

前几天半夜突发胃痛，蜷缩在床上死死按着上腹，痛感瞬间轻了大半，当时一下子就好奇，胃疼用手按住就不疼了为什么，明明肚子里面还隐隐发紧，外力一压，尖锐的刺痛就直接消下去大半。

一开始压根没当回事，觉得就是普通吃凉了的胃痛，硬扛一会就能自愈。半夜疼得睡不着，也懒得起身找药，就一直单手按着胃部，来回小幅度调整按压的力度，松一点就疼，按紧一点就舒服，反反复复熬了快两个小时。

听信家里老人说的土方子，空腹胃痛喝冰镇苏打水能快速中和胃酸止疼，凌晨迷迷糊糊爬起来直接喝了小半杯冰苏打水，这就是我最蠢的一次操作。本来只是一阵阵抽痛，冰水刺激过后，胃部绞痛直接翻倍，就算用力按住肚子，止痛的效果也变得特别微弱，整个人蜷缩在床头，冷汗不停往外冒，比之前难受太多。

之后就不敢乱试偏方了，只是保持手掌贴合上腹持续按压，不再乱动。能明显感觉到，胃部一阵阵向内收缩、抽筋的时候，腹腔内部的肌肉和肠胃黏膜会互相拉扯，产生尖锐的疼痛感。手掌用力压住腹壁，相当于从外部给腹部一个支撑力，拉住了紧绷的腹腔肌肉，减少肠胃收缩时产生的牵拉痛感。

疼到发呆的时候，忽然松开了手。

痛感猛地反扑上来，比按压之前还要尖锐，下意识立刻又用力按回去，疼痛再次快速缓和。

折腾好久才搞明白，我这种情况根本不是胃酸过多导致的胃痛，纯粹就是胃部平滑肌痉挛。肠胃突然受凉或者作息紊乱之后，胃会不受控制地不停收缩痉挛，没有外力束缚的时候，每一次收缩都会拉扯周围神经，直白的痛感会直接传到大脑。手部按压的外力，刚好抵住了胃部疯狂收缩的力度，缓解了神经被拉扯的刺激，疼痛自然就减轻了。

之前一直以为按压是堵住了痛感，其实完全不是。

不用很大力气死命按压，过度用力反而会挤压胃部，后续容易出现胃胀、反胃想吐的情况。只需要掌心平整贴在胃痛的位置，保持均匀、温和的按压力度，稳住腹部就足够。

白天起来之后，没有吃任何胃药，也没有再碰生冷的食物，只是三餐吃温热软烂的粥品，避免再次刺激肠胃。白天偶尔轻微胃痛的时候，随手按压依旧有用，只是发作的频率越来越低。

起床后第一件事，给自己倒了一杯温白开水，慢慢小口喝下去，没有再做任何多余的胃部按压动作。脑子里最后定格的画面，还是半夜疼得蜷缩在床上，一只手死死按着肚子，房间安安静静，只有自己断断续续的呼吸声。最后悔的事，就是一时偷懒听信偏方喝了冰水。