7个月小孩便秘怎么办-调整辅食搭配加顺时针揉腹

那段时间家里小家伙刚满七个月，连着好几天排便费劲，7个月小孩便秘怎么办，一时间慌了神，手边翻着各种零碎说法，整个人也静不下来。平日里照料还算顺手，遇上这种突发状况，心态一下子就乱了节奏。

每次到了往常排便的时间，小家伙就趴在床上使劲的憋红脸蛋，小身子来回扭动，小手还攥得紧紧的，折腾十多分钟也只能排出一点点干硬的粪便，之后就开始哼唧哭闹。白天玩耍的时候精神头也不如往常，玩一会儿就蔫蔫的靠在怀里，夜里睡觉也频繁翻身，明显是肚子不舒服。看着孩子难受的模样，心里又着急又手足无措，身边也没人能立刻给出靠谱的说法，只能自己硬着头皮想办法，试过哄着多喝水也不见起色，状况就这么僵持着。

当时脑子一乱，就想着赶紧找点法子。

楼下邻居闲聊时说起蜂蜜水润肠效果好，没多想就接了这个说法，回家之后舀了一点蜂蜜兑上温水，喂给了宝宝。现在回头看这就是最不该做的事，小家伙喝完没过多久，小肚子就胀了起来，时不时发出咕咕的声响，哭闹的频率比之前更高，抱在怀里能明显感觉到他身体在扭动抗拒，原本轻微的便秘问题，反倒变得更严重了。那时候完全没考虑月龄的问题，只想着能快速缓解不适，行事太过莽撞，压根没去深究这种方法适不适合低龄孩子。

折腾好久才搞明白，小月龄宝宝肠胃娇嫩，根本不能随意喂食蜂蜜这类东西。之后不再听信旁人随口说的偏方，转而从日常的吃喝和护理上着手改变。七个月正是辅食逐步增多的阶段，之前为了顶饱，做的米糊都调得格外浓稠，两餐之间也很少主动喂水，想来这也是肠胃运化不畅的缘由，饮食上的疏忽慢慢累积，才让排便变得不顺畅。

先是把每日的米糊调得稀软一些，不再一味追求饱腹感，两餐间隙就用小勺子一点点喂温白开水，每次量不多，分好几次喂进嘴里，避免一次性喝水太多引起抵触。然后挑熟透的香蕉和嫩菜叶，彻底打成细腻的泥状，少量掺进辅食里，不会一下子加太多新食材，怕肠胃适应不了。空闲的时候就让宝宝平躺下来，手掌轻轻贴在腹部，顺着顺时针的方向缓慢打圈揉动，每次持续四五分钟，动作放得格外轻柔，不敢有半点用力，就怕触碰的时候让孩子觉得疼。

就那样坚持了两三天。

头一天看不出太大变化，只是宝宝哭闹的次数少了些，伸手摸肚子，紧绷的触感也慢慢缓和。到第二天，小家伙放屁变多，能感觉到肠道在慢慢蠕动，整个人的精神状态好了不少，愿意主动伸手去抓玩具玩耍，不再动不动就耷拉着脑袋。等到第三天傍晚，坐在爬行垫上玩耍的时候，自然而然完成了排便，全程没有挣扎哭闹，粪便的状态也恢复到正常的软度。之后就一直保持这样的饮食搭配和腹部抚触的习惯，没再随意更改辅食的配比，排便也一直很规律。

夜里躺到床上，耳边还能听见旁边孩子均匀的呼吸声，伸手碰了碰温热的小脸蛋，之后就闭眼休息了。