每次弯腰冲头，地漏里缠满大把发丝，为什么一洗头就掉很多头发，前半年我总觉得是洗发水伤了头皮，连着换了三款网红控油款，掉发的情况半点没减轻，甚至吹头发时梳子扯下的头发还要再多一小撮。
当时总听短视频说硅油洗发水堵毛囊，干脆直接买了无硅油的清爽款，洗头时特意多抓挠头皮，指腹反复揉搓十几秒，总觉得洗得越干净发根越稳固。那段时间洗头掉发量肉眼可见变多，淋浴下水口的滤网隔两天就要清理一次，顺手薅下来的头发能团成小小的毛球，夜里躺在床上摸后脑勺，发缝都宽了一小截。
瞎折腾的偏方我也试过，网上流传的生姜擦头皮生发法，切新鲜生姜切片反复蹭头顶，生姜汁水渗进头皮刺得发疼，连续坚持一周，晨起梳头依旧掉一大把，头顶还冒出好几片泛红的小疙瘩，头皮发痒到忍不住反复抓挠，发根跟着发痒的触感轻轻一扯就脱落。
后来才反应过来，自己洗头的习惯从根上出了问题。从前每次挤完护发素，直接顺着头顶往下抹，发根、头皮全都糊上一层顺滑膏体，冲洗的时候只简单冲两遍发丝，根本没想着清理头皮上残留的护发素。理发店的熟人闲聊时提起，护发素的滋养成分只适配发丝中段和发尾，直接接触头皮会堵塞毛囊，洗头的时候热水冲刷，毛囊遇热张开，残留的护发素会死死堵在发根缝隙里。
那天回家特意调整洗头步骤，温水打湿头发之后，洗发水只揉搓头皮，泡沫顺着水流带过发尾，冲洗干净泡沫再挤护发素，只抹在耳朵往下的头发位置，发根一寸距离都不触碰，停留三分钟再用温水反复冲净发梢。
第一次按这个方式洗头，地漏里堆积的头发直接少了大半，吹头发时梳子拉扯掉落的发丝也寥寥无几。连续坚持半个月，原本清晰宽大的发缝慢慢长出细碎的小绒毛，每次洗头结束清理下水滤网，掉落的头发只有薄薄一小层，再也不会成团堆积。
前几天出门烫刘海，托尼老师抬手撩开我的头顶，随口说头皮状态看着通透，发根不会闷得发软脱落。我坐在理发店的转椅上，盯着镜子里自己头顶新生的碎发，忽然想起之前拿着生姜反复蹭头皮的模样，只觉得当初白熬了半个多月的头皮刺痛。
睡前梳完头发，指尖抚过头顶细软的新生碎发，浴室地漏的滤网再也不用天天弯腰清理。