给宝宝拍嗝拍不出来怎么办：放缓力度贴合腰背轻晃即可

熬月子那半个月，最磨人的事就是给宝宝拍嗝拍不出来怎么办，抱到手发酸，后背拍的发红，宝宝依旧扭身子哭闹，肚子硬硬鼓鼓，奶还时不时反流一口。

一开始听信小区宝妈传的偏方，喂完奶立马竖抱，攥空心拳用力叩打宝宝后背中上段，力度大到宝宝肩膀都跟着震，这就是我最先做的蠢事，盲目加大拍嗝力度，觉得力气够大就能把嗝震出来，连着试了四天，不仅一口嗝没拍出来，宝宝频繁惊跳，夜里睡觉都攥紧小拳头发抖，喝奶也变得抗拒。

身边月嫂看到后，直接叫停了这个做法。

不用重力度叩背。

之前一直死磕标准竖抱拍嗝姿势，让宝宝趴在肩头，整个身子垂直直立，脑袋靠在颈窝，手肘死死箍住宝宝腰腹，现在回头看，这个姿势把宝宝胃部挤压封闭，气体根本没有上浮的出口，再怎么拍都是白费力气。

后来才反应过来，不用拘泥喝完奶立刻拍。试过好几次，刚放下宝宝平躺半分钟，再重新抱起，反而更容易排气。宝宝喝奶时吞进去的空气，不会立刻聚集在食道口，平躺放松片刻，空气会慢慢浮到胃部上方，这时候再操作，阻力小很多。

改了侧坐拍嗝的姿势。一手穿过宝宝腋下，托稳宝宝前胸，让宝宝半边屁股坐在大人大腿上，身子微微向一侧倾斜四十五度，不是笔直坐立，另一只手手掌完全摊平，贴合宝宝整个腰背，从上往下缓慢摩挲，不是拍打，频率很慢，一秒一下就够。

有次夜里凌晨喂奶，宝宝喝完奶眯着眼哼唧，竖抱拍打二十分钟毫无动静，肚子胀的紧绷，小脸憋通红，不敢再用力拍，就摊开手掌贴着宝宝后背，带着宝宝小身子轻轻左右小幅晃悠，幅度很小，只是腰胯轻微摆动，大概一分半，就听见很轻的一声嗝，气体直接排出来，宝宝瞬间放松下来。

很多时候拍不出嗝，不是拍的时间不够，是节奏太急。新手都习惯快节奏拍打，一心想着快点排气，宝宝全身紧绷发力，腹部肌肉收紧，气体反而牢牢锁在胃里，越急越拍不出来。

没必要非要拍出响亮大嗝。月嫂说她家带过的小月龄宝宝，很多只会排细碎小嗝，甚至只溢出一点点口气，也算排气，不用非要拍出明显声响，强行长时间抱拍，只会让宝宝烦躁吐奶。

那天折腾到两点，终于放下熟睡的宝宝，指尖还留着宝宝温热后背的触感，最后悔的就是一开始蛮力拍背，白白吓着刚出生的小孩。