腱鞘炎用什么药能治好：外用抗炎药膏搭配静养才可根治

手腕肿到弯不了的时候，满脑子都在搜腱鞘炎用什么药能治好，前后折腾两个多月，踩了一堆没用的路子。

最先做的蠢事，现在想起来都觉得莽撞。听小区长辈说跌打药酒万能，专门治筋骨肿痛，连着半个月每天早晚用力搓揉手腕腱鞘位置，搓到皮肤发红发烫才停，还搭配口服的普通活血止痛药，一天吃两次。本来只是抬手打字刺痛，搓药酒加吃药之后，腱鞘位置直接鼓出硬包，握拳都牵扯着钻心的疼，夜里经常疼的翻来覆去睡不着，肿胀范围还扩大了一圈。

药店店员随口推荐过那种网红止痛贴。

贴着凉凉的，当下痛感会压下去，撕掉之后半小时，痛感原样回来，完全治标不治本。

折腾好久才搞明白，腱鞘炎不是单纯淤血肿痛，是腱鞘反复摩擦发炎水肿，活血类药、止痛贴根本消不掉无菌性炎症。

后来去社区门诊，医生只开了一款外用非甾体抗炎药膏，没有开口服药，也没有开中药制剂。用法很简单，每天清洗患处后薄涂一层，涂完轻轻揉三十秒吸收，一天两次，不能厚涂，厚涂容易闷的皮肤过敏。

用药期间有个很容易忽略的点，就是不能照常干活。之前以为抹上药就万事大吉，依旧天天长时间握鼠标、拎水杯，药膏用了一周半点好转都没有。

停下所有发力动作之后，药效才真正起效。

坚持涂药十二天，凸起的硬包慢慢变软，抬手的刺痛感大幅减轻，用到第二十天，日常抬手、弯曲手腕基本没有痛感。

中间偷懒断过三天药，也忍不住刷了半天手机，手腕立马又出现酸胀感，只能接着按时涂药，全程没有更换过别的药物。

身边同事同款拇指腱鞘炎，跟风买了同款药膏，但是戒不掉捏手机的习惯，涂药一个月也没有痊愈。

口服药我全程没多用过，只在发炎最疼的那三天，短期吃了抗炎口服药，医生说口服药副作用偏大，轻症腱鞘炎完全没必要长期内服，优先外用就足够。

最悔的就是一开始乱搓活血药酒，加重了腱鞘水肿，白白多疼了小半个月。