连着三天坚持做全身艾灸，周身经络都被揉得通透，整个人轻快了不少，那时候压根不以为然，一直疑惑为什么艾灸后不能同房，觉得都是老一辈的夸张说辞，凭着年轻体质好，肆意打破禁忌，最后实实在在栽了跟头。
之前一直做了件特别蠢的事，总把艾灸当成普通的热敷养生，以为做完出点汗、擦干休息一会，身体就彻底恢复常态，没有半点特殊禁忌。身边还有朋友随口说，这些养生规矩都是旧时代的说法，现代人体质不一样，根本不用死守，听得多了就彻底放松了警惕，完全不把艾灸后的养护当回事，日常做完艾灸该熬夜熬夜、该随性行事就随性行事，从没出过问题，就越发笃定禁忌都是噱头。
凌晨的时候，身体突然开始发虚发冷。
被窝里捂得严严实实，却挡不住骨头缝里钻出来的寒气，这种冷和平时受凉完全不一样，是空荡荡的虚冷，浑身肌肉酸软无力，连抬手盖被子都觉得费力。之前艾灸过后温热酸胀的腰腹穴位，此刻变得发麻发沉，后背僵硬得抬不起身，身上不停冒凉汗，擦完不到一分钟又会浸湿衣物，脑袋昏沉发胀，心跳忽快忽慢，整个人飘乎乎的，像是身体被抽空了一样。一开始还误以为是艾灸时间太长、火气过重导致的不适，赶紧喝了温白开、裹紧被子捂汗，折腾了两个多小时，症状不仅没有缓解，反而疲惫感越来越重，整个人瘫在床上动弹不得。
后来才反应过来，问题根本不在艾灸操作上。
艾灸全程是在疏通闭塞的经络，强行逼出体内堆积的寒湿，整个过程会让全身毛孔完全张开，体内的气血会全力调动、向外疏泄，用来运化寒湿、滋养经络。这个阶段的身体，是处于一种“外开内虚”的状态，阳气全都用来修复身体，自身的固护能力降到最低，相当于辛辛苦苦给身体补进去的阳气，正处在维稳修复的关键期。而同房本身就是极度消耗气血的行为，偏偏在身体门户大开、气血亏虚的窗口期消耗元气，等于刚补进去的养分瞬间被透支一空。
那几天整个人的状态彻底垮了。
日常走路都气喘乏力，稍微干点小事就疲惫犯困，之前艾灸改善了大半年的手脚冰凉，不仅彻底反弹，反而比艾灸前还要严重，脸色一直是惨白的，提不起一点气色。原本以为的无稽之谈，变成了实打实的身体反噬，没有任何玄学成分，就是最简单的补耗失衡，一次任性的行为，抵消了三次艾灸的养护效果，还额外损耗了身体原本储存的元气。
第二天睁眼的时候，枕边湿了一大片凉汗，静静躺着望着天花板，心里只剩实打实的懊悔。