夜里屋里静悄悄的，只有身旁婴儿浅浅的呼吸声，浑身一阵一阵的燥热袭来，脑袋昏沉得抬不起来，月子期间发烧了怎么办，慌乱瞬间裹住了所有人，家里长辈第一时间就念叨着代代传下来的老法子，当下脑子乱糟糟的，压根没多想就顺着安排行动。
赶紧找出厚棉被，整个人裹得密不透风。
就这么闷在被子里待了快一个小时，额头上的汗不停往下淌，贴身的衣服早已经被浸的透湿，原本只是三十七度多的低烧，身体温度反倒一个劲往上窜，脸颊烧得通红，连抬手整理被褥的力气都没有，喉咙干得发疼，胸口也堵得慌，那时候还固执的觉得再坚持一会就能把体内的寒气逼出去，完全没意识到产后身子本就虚弱，根本扛不住捂汗这种极端方式，整个人在闷热的被窝里熬着，心里又烦又委屈，难受的滋味一阵阵往上涌，只能被动承受着身体传来的各种不适，连简单的翻身动作都变得格外吃力。
后来才反应过来，这种老办法根本行不通。
慢慢挪着身子把厚重的被子全部掀开，解开身上层层叠叠的居家衣物，让身体先透透气，接着找来常温的清水，用干净的纯棉毛巾完全浸湿之后，拧到半干，反复擦拭额头、脖颈、腋下还有大腿根这些血管分布密集的位置，擦拭的动作放得很轻，产后骨骼和肌肉都还没恢复到位，大幅度动作总会牵扯出酸痛感，每隔一小段时间就重新浸湿毛巾再擦，期间不停小口抿着温白开水，不敢大口猛灌，怕脆弱的肠胃承受不住，水分一点点补进来，燥热的感觉也稍稍缓和了一些，昏沉的脑袋也清醒了几分。
体温降了小半度，可依旧没有回到正常范围，心里清楚不能再继续自己摸索，索性让家人拨通了月子陪护的电话，把当下的体温、身体状态还有刚才捂汗的经过都一五一十讲出来，对方听完之后特意提醒，月子里突发发烧，多半和乳腺堵塞脱不开关系，伸手轻轻触碰两侧乳房，果然摸到发硬的结块，连带腋下位置也跟着隐隐胀痛，这下才算找准了问题的源头，也明白单纯降温没办法彻底解决问题。
按着提醒慢慢疏通乳腺。
手上力道控制的很轻，顺着乳腺走向一点点梳理揉搓，不敢有半点用力，一边做疏通一边继续配合物理降温，房间门窗也留了一道窄缝保持通风，不再把空间捂得严严实实，那些随口听来的偏方也彻底抛在脑后，不再想着尝试别的路子，就守着这两种简单的方式慢慢调理，时间一点点流逝，乳房发硬的感觉慢慢消散，身上的热度也在持续回落，紧绷了大半夜的神经总算能稍稍放松下来，紧绷的身体也跟着舒展了不少。
熬到天光微亮，身上的烧彻底退了。
瘫在床上望着屋顶，耳边时不时传来婴儿咿呀的动静，一整晚的折腾耗尽了所有力气，连说话的力气都所剩无几，现在回想起来，只怪当时遇事太急躁，一看到发烧就乱了分寸，盲目的听从旁人说法，平白让自己多受了不少罪，明明身子已经格外疲惫，还要在错误的方式里硬撑许久。
第二天睁开眼，第一件事就是拿起枕边的体温计。