前几天来月经，本来就浑身不得劲，跟我对象拌了两句嘴，气的我胸口发闷，当时就觉得不对劲，后来才慢慢发现，月经期间生气是真的能折腾人。
我平时来月经就有点轻微痛经，一般忍忍就过去了，结果那天生气之后，肚子突然就疼得厉害，不是那种坠着疼，是一阵一阵的绞痛，疼得我直冒冷汗，蹲在地上好半天没缓过来。
而且我发现，生气之后月经量都变多了，本来前两天都快少了，气完之后又开始哗哗流，还伴随着好多血块，护垫换得特别勤，麻烦得不行。
生气后不光肚子疼，情绪也跟着恶性循环
本来经期就容易烦躁，一点小事就想发火，结果真生气了，情绪就更控制不住了，越想越气，越气越难受。那天我气完之后，整个人都蔫蔫的，没一点精神，头晕乎乎的，连饭都没胃口吃。
我还问过我闺蜜，她说她有一次经期生气，直接胸闷得喘不上气，还恶心想吐，后来喝了点热水，躺了好几个小时才缓过来。原来不止我一个人这样，经期生气对身体的影响是真的实实在在的。
还有一次，我因为工作上的事生气，当天晚上就失眠了，翻来覆去睡不着，明明很困，就是大脑清醒得很，第二天起来眼睛肿得跟核桃一样，经期本来就容易累，没睡好更是雪上加霜，浑身酸痛无力。
我以前总觉得，生气就是情绪的事，过一会儿就好了，没想到在月经期间，生气带来的反应会这么明显，不光影响心情，还会折腾身体，肚子疼、月经量异常、头晕失眠，一样都少不了。
后来我慢慢总结出来，经期真的得控制好情绪，哪怕有烦心事，也尽量别往心里去，不然遭罪的还是自己。说真的，月经期间生气会怎么样，只有亲身经历过才知道，那种又气又疼的感觉，真的太难受了。