霉菌性阴道炎不能吃什么|甜食辛辣食物会加重身体不适

那段日子被霉菌性阴道炎不能吃什么这个问题缠了好久，一开始压根没往饮食上多想，嘴馋起来什么都往嘴里塞，现在回想起来，纯粹是自己给自己添乱。

最糊涂的时候，听身边熟人随口讲，身体不舒服就得补一补，于是连着大半个月，顿顿都有麻辣卤味当配菜，早晚还会炖上桂圆红枣甜汤喝，甚至还跟风买了街边推销的护理洗液，每天反复清洗私处，以为这样就能缓解不舒服的感觉，完全没意识到入口的食物和身体状态是连着的，就这么胡乱折腾了一阵子，原本只是偶尔发痒的状况，反倒变得频繁起来，坐立难安，整个人的状态也跟着变差，连日常做事都没法集中注意力，只觉得浑身都不自在。

甜食是最先出问题的。

其实一开始也没把吃糖当回事，奶茶、蛋糕、水果糖每天都没断过，在下午茶时间还总爱搭配蜜饯果干，总觉得这些只是解馋的小零食，怎么也想不到会影响身体内里的状态。连续几天吃完甜品后，不适感都会明显加剧，夜里躺着都没法安心休息，翻来覆去的，慢慢就察觉到不对劲了，只是那时候还没把症状和吃的东西彻底联系到一块。

折腾好久才搞明白，糖分过高的食物会改变体内环境，刚好给不适的症状提供了滋生的条件，从那之后，开始刻意把各类精制甜食、含糖饮品都停掉，不再随手拿糖果点心吃。

麻辣类的吃食也必须停口。火锅、辣条、重口味的小炒，之前是无辣不欢，一顿不吃就觉得嘴里没味道，有一回中午吃了重油重辣的川菜，下午就能明显感觉到身体传来的异样，那种闷胀的感觉挥之不去，比吃甜食带来的反应还要来得快，来得强烈。

还有一些温补的发物，也不能多碰。就是像羊肉、榴莲这类东西，家里长辈说补气血，前段时间接连吃了几次榴莲，本想着调养身子，结果状况又出现反复，后来慢慢留意，发现这类热性食物同样会让身体的不适感加重，不是说完全不能碰，但绝对不能频繁吃、大量吃，稍微不注意就会前功尽弃。

忌口之后，状态慢慢平稳下来。

夜里躺到床上，伸手摸了摸床头柜上没吃完的糖果罐，伸手推到了角落，闭眼不再去想吃食的事。