排气后可以吃哪些东西-先从清淡流质食物慢慢尝试进食

躺病床上熬了好几天，肚子终于有了排气的动静，床边围了好几个亲友，七嘴八舌打听排气后可以吃哪些东西，饿了许久的身子早就馋得不行，脑子里第一念头就是想吃点有味的饭菜，完全没顾及肠胃还处在虚弱的状态，连旁边病友投来询问的目光都顾不上回应，满脑子都是各种吃食的样子，就是一门心思想快点吃上正常饭菜。

之前还犯过傻，没等到排气就悄悄掰了一小块白面馒头塞进嘴里，嚼得不算快，可下肚没一会儿，整个腹部就开始发胀，隐隐还有坠痛感，原本就不舒服的身体变得更难熬，护士过来叮嘱的时候，也只能低着头不敢吭声，现在回想起来，那会真是心急过头，做事也没个分寸，平白多遭了一回罪。

肠胃那会儿还弱得很。

最先入口的是温温的稀米汤，熬得稠度刚好，米粒都煮得化开了，顺着喉咙滑下去，肚子里没有半点不适。同病房有人也刚排气，正纠结着不敢乱吃，眼神里满是犹豫，随口把自己试吃米汤的感受说了出去，也算帮旁人提个醒，毕竟大家处境都差不多，能搭把手就搭把手。

隔天试着添了新的吃食，一碗蒸得滑嫩的蛋羹，表面光溜溜的，只撒了一丢丢细盐提味，原本想舀点辣椒油拌着吃，手伸到调料盒边上又收了回来，清楚现在还不能由着口腹之欲乱来，再嘴馋也得按住心思。

中午的时候端来一碗清面汤，面条煮得软烂到用筷子一夹就断，里面掺了几片煮得透透的青菜叶，每一口都细嚼慢咽，不敢囫囵吞咽。有家属送来外头买的杂粮粥，里面混着花生、核桃还有整粒的豆子，看着色泽丰富闻着也香，却直接推到了一边，这类粗纤维和硬质食材现在绝对碰不得，哪怕再嘴馋也得耐着性子，肠胃刚恢复运转，一丁点负担都不能再加，不然之前胀疼难受的感觉又会卷土重来，好不容易缓和下来的身体，可不能再被胡乱吃食折腾出问题。

一口都不敢多贪。

再往后两三天，才敢吃整碗的软面条，汤底只放少许生抽调味，不加油花也不放辛辣的配菜。隔壁床家属想着点外卖改善伙食，选的都是重油的炒菜和焖饭，见状连忙出声劝阻，告诉对方现在吃这些只会加重肠胃负担，简单的软食才是稳妥的选择，别因为一时嘴快让身体出状况。

靠在床头歇着，床头柜上摆着旁人送来的酥软糕点，指尖碰到包装袋边缘，停顿片刻，最终还是缓缓收了回去。