一加5的续航放在当年的旗舰机型里，不算顶尖但也绝不拉胯，内置3300mAh不可拆卸锂电池，搭配骁龙835处理器和AMOLED屏幕，能耗控制做得还不错。平时轻度用的话，一天一充完全能应付，要是用得频繁，中途就得补电。好在它有Dash闪充，充电速度比较快，能缓解不少电量焦虑。作为一款老旗舰，现在拿来当备用机或者轻度主力机，续航还是能满足基础需求的，而且氢OS比较纯净，没有多余的预装应用，也能省点电。
我身边有个朋友，一直把一加5当备用机用，平时跟他出门，总能留意到这款手机的续航情况。他属于那种不怎么费手机的人，每天早上充满电出门，上班就是用微信回回消息、刷下朋友圈，中午午休时看半小时短视频，下午偶尔用浏览器查点工作相关的资料，等到傍晚下班回家，手机还能剩下差不多30%的电，压根不用中途找地方充电。他说当初买这款手机，就是看中了续航和充电速度，用了这么久，续航虽然不如刚买的时候，但也没出现突然掉电的情况，日常备用完全够用。
前段时间我借他的一加5用了一天，全程开着Wi-Fi，屏幕亮度调到一半，也没刻意去省电，毕竟平时用自己手机也不会特意省。上午刷了半小时微博，跟朋友聊了会儿微信，回了几条工作消息，中午吃午饭的时候，看了一小时在线超清视频，下午没事干玩了一小时轻度休闲游戏，期间还随手用相机拍了几张照片，等到晚上睡前，手机还有差不多20%的电量。说实话，对于一款搭载3300mAh电池的老机型来说，这样的表现已经超出我的预期了，没有出现耗电过快或者突然关机的情况。
其实一加5的续航能保持得不错，跟它的硬件和系统优化都有关系。骁龙835处理器的工艺比较先进，比上一代省点不少，再加上AMOLED屏幕的特性，开深色模式的时候，耗电会更少。我平时用手机就喜欢开深色模式，借朋友手机用的时候也没改，发现确实能省一点电。还有氢OS，系统很干净，没有那些乱七八糟的预装应用，后台管控也比较严，不会有很多应用在后台偷偷耗电，这也是它续航稳定的一个关键。
不过有一点要注意，一加5的电池用久了会有正常损耗，我朋友的手机用了快两年，续航明显比刚入手时短了些，充满电要是重度使用，大概只能撑大半天。而且这款手机不支持无线充电，只能用有线充，但好在Dash闪充够给力，充电半小时就能恢复大半电量，哪怕中途没电，找个电源充十几分钟，也能应付一段时间的使用，这点还是很省心的。
我还问过身边其他用过一加5的人，大家对它的续航评价都比较一致，没有特别夸张的好评，也没有太差的差评。轻度使用一天一充没问题，中度使用的话，中午补一次电就够了，要是重度使用，比如长时间玩大型游戏、看视频，那就得频繁充电了。有个朋友特别喜欢用一加5玩游戏，他说玩一小时大型游戏，电量掉得还挺明显，大概能耗20%左右，连续玩三四个小时就必须充电，不过好在闪充速度快，充二十分钟就能再玩一小时，也能勉强应付。
分享个小技巧，一加5的续航其实能通过简单设置再优化下。比如把智能侧边栏、小布建议这些不常用的功能关掉，减少后台自启动的应用，屏幕刷新率调到合适的档位，不用一直开最高。我之前帮朋友设置过一次，他说设置完之后，手机续航确实好了一点，每天下班回家，电量能多剩下10%左右，对于一款老机型来说，这样的小优化还是很实用的，不用花太多功夫，就能多撑一会儿。
如果打算入手二手一加5，建议一定要检查电池健康度，毕竟电池是消耗品，健康度太低的话，续航会差很多，用起来也麻烦。平时用的时候，尽量别边充电边玩大型游戏，不仅会加速电池损耗，还会让手机发热，既影响续航，也会缩短手机使用寿命。要是拿它当主力机，而且平时用得比较频繁，建议随身带个小型充电宝，避免突然没电；如果只是当备用机，偶尔接打电话、回回消息，那它的续航完全能满足需求，不用频繁充电。