为什么我见一个爱一个：只是贪恋短暂的情绪被治愈的瞬间

很长一段时间里，我都搞不懂为什么我见一个爱一个，身边朋友调侃我花心、对待感情太随意，我自己也一度默认了这个标签，觉得是自己心性太浮躁，永远安稳不下来。

从前总觉得是自己不够专一。

经历过无数次短暂的心动又落空，模式从来没变过。不管是线下偶遇的温柔路人、线上聊得来的知己，还是日常相处里格外体贴的同事，只要对方流露出一点偏爱、一点包容、一点耐心，就会毫无防备的动心。会下意识放大对方所有的闪光点，自动屏蔽掉两个人不合适的地方，哪怕彼此了解甚少、三观并未契合，也能快速滋生出浓烈的好感。等新鲜感慢慢褪去，对方的温柔不再持续，或者发现彼此的隔阂后，这份爱意就会快速消散，转头又会被新的温暖吸引，重复一模一样的心动流程。

折腾好久才搞明白，根本不是花心，是从来不会自己给自己提供情绪价值。

所有的心动，都是在填补情绪的缺口。

独处的时候，心里永远是空落落的，没办法安稳的和自己相处。低落、迷茫、无聊的时刻，从来不知道怎么自我疏导，只能被动等着外界的温暖来救赎自己。别人随便递过来一点善意，就会死死抓住，把普通人都有的礼貌和温柔，曲解成专属的偏爱，把短暂的陪伴，错当成长久的归属。我从来没有真正爱过某一个具体的人，爱的只是对方当下带给我的、被在乎、被惦记的松弛感。

之前试过很多笨办法强行克制心动。遇到有好感的人就刻意的疏远，不主动聊天、不深入接触，逼着自己冷漠对待所有温柔。可这种压抑根本没用，只会让情绪缺口越撑越大，越是克制，下次遇到一点点暖意，就会越疯狂的上头，陷入恶性循环。

慢慢发现，所有见一个爱一个的本质，都是情绪自给能力的缺失。内心一直处于匮乏的状态，没有稳固的自我内核，所以只能不停向外抓取。谁能短暂治愈我的焦虑和孤独，我就会爱上谁，这份爱从来无关对方的人品、适配度，只关乎当下的情绪慰藉。

后来慢慢学着把情绪的主动权抓回自己手里。空闲的时间不再等着别人陪伴消解无聊，情绪低落的时候不再期盼别人的安慰包容，慢慢学会一个人吃饭、一个人散步、一个人消化所有的负面情绪。当自己能填满内心的空缺时，外界的温柔就不再是救命的稻草，只是普通的锦上添花。

最后悔的一件事，是从前消耗了很多真诚在无数短暂的情绪慰藉里。