感冒一直不好会怎么样|拖久了会接连引发各类身体不适

前前后后拖了小半个月，才算彻底摆脱难受的感觉，也实实在在看清感冒一直不好会怎么样，最开始只是流清涕、偶尔打几个喷嚏，压根没当一回事，觉得换季闹点小毛病再正常不过，该上班上班，该熬夜熬夜，半点都没想着歇一歇。

现在回头看，当时做的蠢事真不少，先是死硬着身子扛，觉得吃药麻烦，扛个两三天自然就能痊愈，后来见症状没减轻，又随手翻出家里两种不同牌子的感冒药，混在一起吞下去，就是想着药效叠加能好的快些，完全没琢磨过不同药物混着吃会不会出问题，白天依旧顶着冷风出门奔波，晚上回到家还抱着手机熬到深夜。

身体很快就给出了反馈。

原本轻微的鼻塞慢慢变成彻底堵塞，夜里躺在床上连正常呼吸都做不到，只能张着嘴喘气，翻来覆去折腾到凌晨都没法入睡，脑袋整日昏昏沉沉，跑的脚步虚浮，稍微活动一下就觉得浑身发软，之后又开始频繁咳嗽，每一次发力咳嗽，胸腔位置都会传来一阵阵闷痛，胃口也跟着变差，桌上的饭菜看着再香也提不起食欲，整个人从精神到体力都垮了一大截，原本只是局限在口鼻处的小症状，一点点蔓延到全身，连日常简单的走动都变成了负担，这时候才真切察觉到，小小的感冒拖久了，真不是闹着玩的。

后来才反应过来，之前那套硬扛加乱吃药的做法，纯粹是在耽误自己，身边熟人早就提醒过要停下手里的事好好休息，那会儿心里再想着赶紧把活做完，总觉得休息是在浪费时间，能凑活撑过去就绝对不松懈。

索性放下所有琐事，安安心心待在家里静养。

每天按时早睡，不再碰任何药物，只反复喝温白开水，三餐也刻意选清淡的粥品和清炒时蔬，不外出吹风，也不做费神的事，就让身体慢慢自我调节。其实也谈不上多专业，只是顺着身体的需求来调整状态，那段时间连简单的家务都懒得伸手，就想安安静静待着。

头两三天变化并不明显，咳嗽和乏力的感觉还在，但是睡眠慢慢安稳下来，不用再整夜辗转难眠，往后几天，鼻塞慢慢通了，咳嗽的频次减少，身上酸软的感觉一点点褪去，精气神也慢慢往回找补，只是能明显感觉到体质不如从前，吹一点凉风就会下意识想打喷嚏，抵抗力明显变弱了，这种状态持续了好几天才慢慢恢复。

天色暗下来的时候，靠在窗边坐着，望着楼下来往的行人，半天都没挪动身子。