# 孩子高烧39.8度这样处理 家长不用慌
当家里的小宝贝突然发起高烧，体温计上的数字跳到39.8时，大多数家长的第一反应都是心跳加速、手足无措。尤其是新手爸妈，看着孩子通红的小脸、滚烫的额头，恨不得立刻找到解决办法，却又怕用错方式伤害到孩子。其实孩子高烧39.8度虽然需要重视，但并非一定要立刻慌不择路地往医院跑，掌握科学的处理方法，才能既缓解孩子的不适，又避免不必要的焦虑。
首先要明确的是，发烧本身是孩子免疫系统对抗病毒、细菌的一种正常反应，39.8度的高温确实会让孩子难受，但家长的心态会直接影响到处理效果。很多家长一看到孩子高烧39.8度，就急于给孩子用退烧药或者物理降温，却忽略了最关键的一步——观察孩子的精神状态。如果孩子虽然发烧，但依然能玩能闹、眼神灵动，只是比平时稍微蔫了一点，食欲也还算正常，那么可以先在家进行初步护理；可如果孩子精神萎靡、昏昏欲睡，或者烦躁不安、难以安抚，甚至出现拒绝喝水、哭闹不止的情况，就需要格外警惕，不能单纯依靠家庭护理。
物理降温是缓解孩子高烧39.8度不适的有效手段，但很多家长存在误区。比如用酒精擦身，虽然酒精挥发快、降温看似明显，但孩子皮肤娇嫩，酒精容易通过皮肤吸收引发中毒，尤其是婴幼儿，这种方式绝对要避免。正确的物理降温应该是用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管集中的部位，每次擦拭10-15分钟，水温控制在32-34℃左右，既不会让孩子感到寒冷，又能通过水分蒸发带走热量。同时要注意，不要给孩子捂厚被子“捂汗”，很多老人觉得“捂出一身汗就好了”，但这样会导致孩子体温无法散发，反而可能升高，甚至引发捂热综合征，带来更严重的风险。应该给孩子穿宽松、透气的棉质衣物，保持室内空气流通，温度维持在24-26℃，让孩子感觉舒适。
退烧药的使用是应对孩子高烧39.8度的重要环节，但必须严格遵循用药规范。目前儿童常用的安全退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬，这两种药物各有特点，家长要根据孩子的年龄、体重来选择合适的剂量，绝对不能按照成人剂量减半，也不能随意交替使用两种退烧药，以免增加肝肾负担。一般来说，对乙酰氨基酚适用于3个月以上的婴儿，布洛芬适用于6个月以上的婴儿，用药间隔至少4-6小时，24小时内使用不超过4次。给孩子喂药时，要确保剂量准确，可以使用药物自带的量杯或滴管，避免凭感觉估算。如果孩子喂药后出现呕吐，需要根据呕吐时间判断是否补喂，若刚喂完就全部吐出，可适当补喂一半剂量；若喂完半小时以上呕吐，一般不需要补喂。
判断是否需要就医是处理孩子高烧39.8度的关键，家长不能仅凭体温数值决定，还要结合其他症状综合判断。如果孩子出现以下情况，应及时带孩子去医院：高烧持续超过24小时，使用退烧药后体温依然无法下降；体温虽然下降，但精神状态依然很差，比如嗜睡、反应迟钝、不愿进食喝水；出现抽搐、惊厥、皮疹、呼吸困难、剧烈呕吐、腹泻等症状；婴幼儿出现囟门饱满、哭闹不止且难以安抚；有脱水迹象，比如尿量明显减少、口唇干燥、哭时无泪等。另外，对于3个月以下的婴儿，只要体温超过38℃，就建议直接就医，因为小月龄婴儿免疫系统尚未发育成熟，高烧可能隐藏着严重的感染，需要专业医生进行诊断。
在护理孩子的过程中，补水和休息同样重要。孩子高烧时新陈代谢加快，水分流失较多，容易出现脱水，因此要鼓励孩子多喝温水、口服补液盐，或者喝一些清淡的汤、稀释的果汁。如果孩子不愿喝水，也可以通过少量多次的方式喂水，避免强迫喂食引发呕吐。让孩子保证充足的休息，身体才能集中能量对抗病菌，不要强迫孩子玩耍或进食，遵循“能吃就吃、能睡就睡”的原则，饮食以清淡、易消化为主，比如白粥、烂面条、蔬菜泥等，避免油腻、辛辣或生冷的食物，减轻孩子肠胃负担。
很多家长在孩子高烧39.8度时，会陷入“体温不降就不安”的焦虑中，其实只要孩子精神状态尚可，没有出现异常症状，就不必过分纠结于体温是否立刻恢复正常。发烧是一个过程，免疫系统需要时间来发挥作用，家长要做的就是耐心护理、密切观察，给孩子足够的关爱和安全感。同时，家长也要注意自身的防护，勤洗手、保持室内通风，避免交叉感染，这样才能更好地照顾孩子。
孩子高烧39.8度并不可怕，可怕的是家长盲目处理、慌乱无措。掌握正确的观察方法、物理降温技巧、用药规范和就医指征，才能在孩子发烧时从容应对，既保护孩子的健康，又避免不必要的医疗资源浪费。每个孩子的体质不同，发烧的原因和表现也有所差异，家长要根据自己孩子的情况灵活处理，不必照搬他人的经验，若有不确定的地方，及时咨询儿科医生总是最安全的选择。