前段时间洗脸总摸到耳廓边缘硬硬的小疙瘩，按压还发疼，反反复复消了又冒，实在摸不透为什么耳朵老是长痘痘，睡前对着镜子扒开耳沟细看，油脂堵得发亮，才想起前大半年天天挂着头戴耳机通勤。
那时候上下班路上要戴满一个半小时，耳机海绵罩贴着耳廓，耳道外侧整块皮肤闷得密不透风，下班摘下来耳壳内侧全是一层湿乎乎的汗渍。起初没当回事，只觉得耳朵发痒，随手就用指尖反复去揉去抠，耳廓的皮肤本就薄，指甲划过很容易留下微小破损，灰尘和手上的油脂顺着伤口钻进毛孔，没两天耳轮上就鼓出一颗红肿痘。
自作聪明找了老家流传的土方，拿芦荟胶厚敷一整天，还搭配清凉祛痘膏反复涂抹，想着靠药膏快速压下红肿。连续三天天天厚涂，痘痘非但没有瘪下去，耳垂位置还长出一片泛红的小疹子，碰一下就刺痛，晚上侧着睡觉压到耳朵都会醒过来。那段时间化妆也总顺手用遮瑕膏遮盖耳周的痘，粉底粉质堵塞表层毛孔，新一轮的小闭口很快在耳后冒了出来。
折腾好久才搞明白，耳机闷汗是根源，手上反复触碰是加重的诱因。专门把头戴耳机换成半入耳式，每天到家第一时间用酒精棉片擦拭耳机出声口和硅胶耳塞，通勤包里常备一小包一次性湿巾，耳朵发痒的时候绝不伸手去摸，只用湿巾轻轻擦拭耳廓表层油脂。
洗头的时候也改了原先潦草冲洗的习惯，洗发水泡沫很容易残留在耳窝和耳后，以前冲头发总忽略这块区域，残留的洗护产品持续刺激皮肤，毛囊长期受闷堵刺激，痘痘自然会不停反复。洗头时专门抬手把耳廓往后拉开，清水多冲两遍耳沟，洗完头第一时间用干毛巾吸干耳朵缝隙的水汽，不带着湿发侧躺睡觉。
护肤流程也顺带调整，耳周不会再叠加厚重的乳液，只薄涂一层清爽的爽肤水，晚间护肤避开耳廓位置，防止护肤品闷住皮肤。坚持这样调理半个月，耳轮反复冒痘的情况直接少了大半，原本反反复复红肿发硬的痘，只靠基础清洁就能慢慢消退，不用再靠各类祛痘药膏硬压。
前几天出门戴了半天降噪耳机，摘下来之后耳廓微微发烫，回家立刻用湿巾擦干净耳朵，当晚也没有长出新的痘痘。睡前抬手摸了摸两侧耳廓，平整光滑，再也没有一碰就疼的硬疙瘩。
抬手关掉床头的护肤灯，指尖划过平整的耳骨，忽然想起前阵子顶着红肿痘痘出门，连扎高马尾都不敢大幅度拉扯耳朵。