夜深刷着旧动态的时候，总被情绪绊住，一直忘不掉初恋怎么办，这个问题在心里翻来覆去问了无数遍，试过很多笨办法，到头来反倒把自己困得更紧。
最先做的就是清理所有相关痕迹，聊天记录逐条删掉，合照打包移到很深的文件夹，甚至刻意绕开曾经一起走过的街道，总觉得只要不再接触相关东西，慢慢就能把这个人从生活里剔除。那段时间过得特别紧绷，走在路上听见相似的声音都会下意识顿住，明明刻意不去想，脑海里的画面却总在空闲的间隙突然冒出来，吃饭的时候、通勤的路上、睡前关灯的瞬间，那些零碎的片段反反复复出现，越压制，印象反而越深刻。
越逃避，执念就越重。
找身边相熟的朋友念叨过好几次，把心里的遗憾和不甘全都倒出来，作着想着说出来就能轻松不少，可实际根本不是这么回事。每次复盘过往的点滴，那些细节就会被重新梳理一遍，原本模糊的片段变得格外清晰，连当初对方说过的一句随口的玩笑，现在都能一字不差记下来。身边人也劝过，说时间能冲淡一切，可日复一日熬着，除了心里的疲惫，半点释怀的感觉都没有，甚至开始下意识对比后来遇到的人，总觉得少了当初那份心动。
折腾好久才搞明白，刻意去对抗回忆本身就是一件徒劳的事。之前总把这份惦记当成负担，认定忘不掉就是自己不够洒脱，所以拼命和自己较劲，逼着自己扮演无所谓的样子，可内心深处根本没法说服自己。有一回整理旧箱子，翻出了当年对方送的小摆件，没有像从前那样立刻收起来或者丢掉，就摆在书桌一角，任由视线偶尔扫到，没有再强迫自己移开目光。
一开始看到摆件还是会愣神，会顺着物件想起从前相处的种种，想起课间并肩走的小路，想起雨天共用的一把伞，想起闹别扭后小心翼翼的和解，没有再刻意打断思绪，就让这些念头自然浮现，也不再因为想起对方就责怪自己。慢慢能感觉到，那些情绪不再像潮水一样把人淹没，只是像翻起的细碎浪花，来了之后又悄悄散去。慢慢分清了，放不下的其实不一定是现在的那个人，更多的是停留在年少时光里的自己，是那段纯粹又热烈的青春片段，把人和那段岁月绑在了一起，错把怀念时光当成了还留恋对方。
不用逼自己彻底清零。接受它存在就好。
之后就不再做那些断联、回避的动作了，该留着的东西就留着，偶然想起的时候就任思绪飘一会儿，不会再陷入长久的情绪内耗。当然也不是完全释怀，偶尔某个瞬间还是会心头一沉，只是不会再因为这点情绪打乱一整天的状态。生活该继续还是继续，上班、和朋友聚会、尝试新的爱好，把重心放回眼前的日子里，不再把目光一直停留在遥远的过去，那纠结了许久的心结，也一点点松了开来。
夜里躺平闭眼，最后闪过的画面只是当年巷口的夕阳，翻个身，便沉沉睡了过去。