以前总觉得爱是倾尽所有去迁就别人，撞了无数次南墙之后，后来我学会了如何去爱，也终于拆解清楚普通人能够落地执行的爱人方式。
谈恋爱的前两年，一直陷在畸形的付出模式里。习惯性把对方的喜好摆在第一位，手机二十四小时调至响铃模式，生怕错过任何一条消息；明明不爱吃重油重辣的夜宵，还是会半夜顶着寒风出门，只为满足对方一时兴起的念头；产生矛盾的时候，不管对错在哪，永远是最先低头服软的那一方。
说白了，当时根本不懂爱的本质，错把无底线的妥协当成深情。总以为只要不断退让、不断消耗自己，就能牢牢留住一段感情，就能换来对等的偏爱与珍惜。
最离谱的那段时间，甚至改掉了自己所有的小脾气和爱好。原本周末喜欢宅在家里独处追剧、摆弄绿植，后来所有空闲时间全部围着对方转。朋友约着出门小聚，也会因为对方一句随口的抱怨，直接推掉邀约。现在回头想想，那段日子活得特别空洞，整个人的情绪价值全部绑定在另一个人身上，对方心情好坏，直接决定我一整天的状态。
很多人都和曾经的我一样，误以为爱就是自我牺牲。
真正让我幡然醒悟的，是一次不起眼的争吵。那天加班到晚上十点，浑身疲惫，肚子空空的，只想洗漱完早点睡觉。对方因为我没有及时回复消息闹情绪，连发几十条负面话术，甚至指责我根本不在乎这段关系。
换做以前，哪怕再累，都会立刻放下手里所有事情，耐心解释、低声安抚。但那天那一刻，积压许久的委屈瞬间爆发，第一次没有选择妥协，直白告诉对方我当下的疲惫，也直白说出长久以来单方面付出的压抑。
僵持了整整一晚，谁也没有主动破冰。
也是这次僵持，才反应过来，一直以来我都搞错了爱人的顺序。爱从来不是先取悦别人，再勉强接纳疲惫的自己，一味单向输出的情感，算不上爱情，只是自我感动式的内耗，到最后只会耗尽自己，也压垮对方。
开始试着慢慢做出改变。不再秒回所有消息，空闲的时候才逐一回复；不会再为了迎合别人的喜好，强迫自己做反感的事情；发生分歧之后，不再第一时间卑微道歉，而是冷静下来，分清对错再沟通。
很短的一段时间里，能清晰察觉到心态的变化。
不再因为别人的忽冷忽热患得患失，多余的精力用来睡觉、看书、和朋友逛街，慢慢找回了从前松弛的状态。有意思的是，当我开始优先照顾自己的情绪，不再无条件包容对方的任性后，彼此之间的矛盾反而变少了，相处氛围远比之前融洽。
爱人这件事，从来没有多复杂。
不需要掏空自己去迎合任何人，也不需要刻意伪装成对方喜欢的模样。成熟的爱意，是保留自身棱角的前提下，温柔对待旁人；是有余力的时候，再去分享温暖，而非透支自我去成全感情。
现在闲暇的时候，会泡一杯温水，安安静静坐在阳台发呆。偶尔想起从前卑微讨好的自己，心里谈不上遗憾，只是觉得可笑。
刚刚抬手，摸了摸窗台长势正好的多肉，指尖触到肥厚冰凉的叶片。终于明白，能安稳接纳自己所有情绪、好好疼爱自己的人，从来只能是自己。
爱别人的前提，永远是先好好爱自己。