肺动脉高压是怎么引起的｜长期肺病慢慢拖出来的心脏负担

到现在都没想通，肺动脉高压是怎么引起的，明明平时只是偶尔咳嗽喘气，根本没往严重心脏血管问题上联想。

一开始总觉得只是换季嗓子不舒服，爬楼梯容易气短，歇一会儿就能缓过来，就一直硬扛着不去检查。身边老人都说气短乏力很正常，年纪上来了都这样，自己也就跟着糊弄，不舒服就多坐一会儿，熬夜劳累也从来不忌口，感冒发烧随便吃点止咳消炎药就应付过去，压根没意识到肺部长期受损，会一点点牵连到肺部血管压力。

之前听信过不少民间调理法子，觉得食补静养就能好转，不去正规医院做专项检查，断断续续吃各种偏方清肺，不仅一点效果没有，胸闷憋气反而越来越频繁。稍微走快一点就喘不上气，晚上平躺睡觉都难受，总要垫高枕头才能勉强入睡，稍微用力就心慌头晕，整个人精神状态一天比一天差。

后来才反应过来，本身常年反反复复的肺部旧疾，长期反复发炎受损，血管循环一直不通畅，慢慢就升高了肺动脉压力。肺部长期处在缺氧状态，血管会持续收缩变窄，血液流动阻力不断变大，心脏就要超负荷去泵血，时间久了压力居高不下，自然而然就诱发了肺动脉高压。

身边病友也大多不是突然得病，都是慢性肺部问题常年拖延，小毛病拖成慢性病，慢性病慢慢累及血管。很少有人是毫无缘由突然发病，大多都有着长期呼吸不畅、反复呼吸道感染、长期缺氧的过往，只是所有人都和我一样，前期完全忽视这些细微信号。

熬夜、受凉、过度劳累、反复感冒感染，都会不停加重肺部损伤。本来血管压力就偏高，一次次反复感染发炎，只会让血管越来越僵硬狭窄，压力一路飙升，身体耐受度越来越差。原本轻微的活动不适，慢慢变成静止状态也胸闷气短，稍微一点情绪波动，都会引发很难受的缺氧反应。

折腾好久才搞明白，很多肺动脉高压根源都藏在不起眼的旧病灶里。不是一夜之间突然出现，是长年累月肺部循环变差，心脏负荷持续加重，日积月累沉淀下来的结果。前期没有明显剧痛，只有隐晦的喘气乏力，很容易被当成体虚、劳累、普通咳嗽敷衍过去。

从来没有无缘无故的血管高压，肺部长期得不到好好养护，反复受损得不到根治，血液循环持续受阻，压力只会越积越高。等到明显察觉到不对劲的时候，血管损伤已经很难逆转，日常活动都会受到极大限制，连正常生活起居都变得格外吃力。

清晨醒来第一感觉总是胸口发闷，呼吸沉重急促，再也回不到以前轻松自在的状态。