鼻子肿起来了怎么回事-局部发炎伴随外部刺激造成肿胀

前几天早起洗漱，镜子里的模样把自己吓了一跳，盯着发胀的鼻头，脑子里反复在想鼻子肿起来了怎么回事，整张脸看着都不协调，指尖碰上去能明显感觉到皮肤发烫，胀疼的感觉顺着鼻翼往四周扩散，整个人连带着心情都变得烦躁起来。

一开始完全没往心里去，听家里老人说这就是上火引起的，随手翻出柜子里的凉茶包冲泡着喝，还拿起之前剩下的口服消炎药片，没仔细看用量就接连吃了两天，现在回头看这就是实打实的蠢事，根本没分清肿胀的根源就乱用药，结果情况不但没好转，鼻梁两侧也跟着肿了起来，半边脸颊都跟着发紧，连带着耳根位置都有轻微的牵扯感。

疼得连吃饭都不敢用力咀嚼。

那段时间作息一直乱糟糟的，连着好几天都熬到深夜一两点才休息，白天长时间坐着对着电子屏幕不动，饮水量也少的可怜，最开始只是鼻腔内部有点干痒，手上闲不住就总去抠鼻子、反复揉搓鼻头，一次次的触碰让局部皮肤和黏膜一直处在受刺激的状态，炎症慢慢加重才引发了明显的肿胀，等到肉眼能清晰看出鼻头鼓起来的时候，小问题早就被折腾的越来越严重，当时也懒得专门跑医院，总觉得这点小状况扛一扛就能过去，旁人随口提的几个土法子，也抱着试一试的心态简单试过。

后来才反应过来，不停用手触碰患处，才是让肿胀迟迟不消的主要原因。

不再乱吃各类药片和凉茶之后，只做了一件事，找来了无菌棉签，蘸上温凉的清水轻柔擦拭鼻子表面，全程克制住伸手去摸、去揉的念头，日常就多补充温水，把睡觉的时间提前，尽量不再熬夜。其实也没想着能快速见效，反正就是顺着最简单的方式慢慢调理，没再折腾别的花样。

肿胀消退的速度不算快，第一天结束的时候，皮肤发烫的感觉先减弱了，紧绷的状态稍稍缓解，到了第二天，鼻头鼓起来的部分肉眼可见的往下塌了一些。

正常说话、吃饭基本不会再有明显痛感，只是用力按压的时候，还能察觉到里面隐隐的酸胀，这个细微的感觉持续了大概一天多才彻底消失。

夜里躺在床上，指尖轻轻搭在鼻头上，确认肿胀彻底褪去后，紧绷了好几天的神经慢慢放松，翻了个身，很快就陷入了睡眠。