前段日子连着大半个月上腹隐隐作痛，空腹反酸的频次越来越高，来回往返药店和社区门诊的时候，满心纠结保护胃黏膜吃什么药好，凭着旁人随口的建议乱试方子，干了好几件伤胃的蠢事，折腾下来胃部的不适感反倒比最初重上一截。
就停了偏方的法子。
最先踩的坑是楼下老街坊传的土方，说食用小苏打兑水就能中和胃酸养护胃壁，没做半点查证就照着配比冲泡，刚开始烧心的感觉确实短暂消散，还暗自庆幸找到了省事的办法，连着三天晨起空腹灌下大半杯兑的过浓的苏打水，第四天午饭过后胃里突然闷胀绞痛，反酸伴着嗳气不停往上涌，趴在沙发上缓了近两个小时才稍稍平复，之后连着四五天只能喝温热的稀粥，一点油腻或者硬实的食材都碰不得，面诊的时候大夫直白点明，过量碱性物质会打乱胃部酸碱环境，反复刺激破损的胃黏膜，偏方不仅没法修护损伤，还在持续加重胃部创面，那一刻才醒悟凭空听信偏方有多荒唐。
在药店闲逛的时候被导购推介，一次性入手三款标注养胃护膜的中成药剂，反正店员反复强调三款药互补功效，搭配服用见效更快，不用区分自身胃部病症轻重，按着说明书的用量早中晚轮番吞咽药片，坚持一周之后肚子整日胀堵，夜里总会被莫名的隐痛弄醒，进食几口主食就饱胀反胃，复诊拆开随身装满药片的药袋，接诊医生逐个翻看药盒上的成分说明，划掉其中两款药性冲突的药剂，细细讲明不同养胃中成药的起效靶点各不相同，部分药材叠加之后会加重肠胃消化负担，本身胃黏膜已经出现破损，盲目堆砌多种药物，等于持续给受伤的胃部增添负担，想要靠药物修护黏膜，首要做的是根据自身胃酸分泌情况精简用药，而非越多吃药恢复越快。
后来才反应过来，当时医生剔除多余药物之后，只开具了铝碳酸镁这一种药，叮嘱三餐吃完饭后间隔三十分钟嚼服两片，顺着医嘱规律服用一周，反酸和隐痛的症状慢慢往下回落，受损的胃黏膜也在逐步缓和。
同住的表哥前段时间熬夜应酬伤了胃，出现一模一样的反酸症状，直接照搬我留存的药片空腹服用，连续两天反馈药效全无，细细询问才清楚他总在饭前吃药，空腹状态下药剂很难依附在胃壁受损位置，大半药物顺着消化道直接排空，自然起不到防护修护的作用，同样的护胃药，服用时段出错，实际效果会大打折扣。
一时偷懒漏掉两次服药，胃部的酸胀感很快卷土重来，想着把漏掉的药量一次性补齐，一顿吃下四倍常规药量，服药没过一小时胃部灼热感猛烈袭来，蜷在椅子上喝了数杯温水才慢慢缓解，自此不敢随意更改服药剂量，不管是加量还是补吃，都容易打破胃部的耐受状态。
之前贪图便捷囤了好几盒网红养胃保健品，商家标注能够修护胃黏膜，断断续续服用近一个月，胃部不适反反复复没有实质性好转，问诊之后才分清保健品和药品的本质区别，保健品只能够日常温和调理肠胃环境，没法针对性修补破损的胃黏膜，不能替换正规的胃黏膜保护药物，往后再选购相关产品，不会再把膳食补充类产品当成治病的药。
晚饭收拾储物柜时，把之前胡乱购入的偏方原料、闲置杂牌养胃药统一收拢，打包之后拎下楼丢进有害垃圾收纳箱。