坐月子的时候总嘴馋重口的，一直疑惑产妇为什么不能吃辣椒，总觉得老一辈的忌口都是瞎讲究，清淡寡淡的饭菜连着吃大半个月，嘴里淡得发涩，就私自打算破一次戒。
现在想想真的太莽撞了。
顺产完第八天，身体表面看着恢复得挺好，下床走路不用扶，恶露也从鲜红变成了浅褐色，侧切的伤口平时不动基本没痛感，当时就飘了，觉得自己体质好，根本不用死守那些老规矩。趁着家人出门买菜的空档，翻出了家里存的辣椒酱，拌着白面条吃了满满一大碗，辣椒放的不算少，吃的时候只觉得过瘾，完全没考虑产后身体和孕前完全是两种状态，肠胃黏膜还处在极度脆弱的修复期，体表和体内的伤口也都没完全愈合，根本承受不住辛辣的刺激。
吃完也就一个半小时，肚子就开始不对劲了。先是胃部一阵阵发烫，灼烧感顺着食道往上翻，紧接着小腹开始绞痛，频繁的腹泻突然找上门。本来产后气血就虚，浑身没力气，一遍遍跑厕所直接把人掏空，站着都头晕眼花，出了一身的虚汗，贴身的睡衣全部湿透，整个人瘫在床上缓了好久都缓不过来。
我之前做过最蠢的一件事，就是听信同龄宝妈的闲话，说产后少量吃辣能开胃，不用过分矫情，也没提前问过产检和产后复查的医生，凭着一句随口的闲话就盲目尝试，硬生生给自己找了罪受。
更难受的连锁反应还在后面。当天下午侧切的伤口就开始泛红发热，原本已经平复下去的创面，莫名肿了一小块，坐着喂奶的时候，轻微的拉扯都会带来刺痛感，只能全程侧躺，连翻身都小心翼翼，生怕碰到伤口引发更严重的不适。脸上还冒了好几个红肿的痘痘，体内的燥热根本散不出去，整个人的状态肉眼可见的变差。
家里人回来看到我虚弱的样子和红肿的伤口，立马就让我忌口所有辛辣、温热的东西，一整天只让我喝温凉的白粥和白开水，一点调味品都不让放。那两天几乎卧床不动，不敢乱动，硬生生熬着身体代谢掉体内的辛辣刺激。
折腾好久才搞明白，产后身体的代谢能力、修复能力都大打折扣，辣椒里的刺激性物质没法快速排出体外，只会淤积在身体里，对内刺激娇嫩的肠胃，对外诱发伤口发炎、身体上火，没有所谓的“少吃一点没事”。
整整四天，肠胃不适和伤口肿痛才彻底消退，那几天连抱着宝宝的力气都没有，只能安安静静躺着，看着窗外的阳光一点点挪过窗台。